• 1 سال پیش

  • 18

  • 19:01

44.با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۷

Hercules - هرکول
0
توضیحات

اپیزود۴۴ (فصل پنجم): با تجربه قهرمان ها تمرین کنید ۷


جانی جکسون: گیرش میله در ددلیفت

کریس بامستد: مقدار تمرین هوازی

هنی رامبد: سیستم های تمرینی مورد علاقه

دوریان یتس: رژیم دوران مسابقات

ریچارد گاسپاری: تکرارهای اسلوموشن


تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی


با صدای
دسته بندی‌ها

رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
shenoto-ads
shenoto-ads