در این فصل قرار هست با ضرباهنگهای دوگانه آشنا بشیم. گروهی از این فرکانسها به خواب و آرامش شما کمک میکنن و گروه دیگشون برای افزایش تمرکز هستن.
.حین گوش دادن به برخی از این امواج به احساساتتون توجه کنید و اگر احساس خوبی نداشتید گوش ندید
.در مورد کودکان با رعایت احتیاط گوش داده شود
مقالات مرتبط با ضرباهنگ دوگانه در مجلهی دارما:
بررسی تاثیر ضربآهنگ دوگانه با فرکانسهای مختلف بر ارتقای سلامت انسان
اثربخشی ضربانهای دوگوشی یا آهنگهای دوگوشی به عنوان تکنیک کاهش استرس
اثرات تحریک ضربانهای دوگوشی و تک گوشی بر عملکرد شناختی افراد مختلف
اولین نفر کامنت بزار
این مدیتیشن بر...
زمانی که خطری مارو تهد...
کمبود تمرکز، حواسپرتی و بیشفعالی مسائلی نیس...
زمانی که به هردلیلی هورمون استرس به شکل مداوم ت...
نداشتن انگیزه یکی از م...
اگر بخشهای قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه ...
این مدیتیشن برای حالت نشسته یا خوابیده ...
تو دنیای امروز دائما با حجم زیادی از اطلاعات، س...
تو دنیای امروز دائما با حجم زیادی از اطلاعات، س...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است