اپیزود ۳۳ (فصل چهارم): کراسفیت با پوریا محمدی
در گفتگو با پوریا محمدی مطرح شد:
وقتی ورزشکار نمیتواند حرکتی از واد را اجرا کند چه باید بکند؟
وزنه پیشنهادی در واد ها شامل هالتر هم می شود؟
تفاوت وزنه های آقایون و خانمها
توضیح اصطلاح فورتایم
توضیح ام رپ
انواع بارفیکس یا پول آپ در کراس فیت
مهمان: پوریا محمدی
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
Hercules | Crossfit | WOD | for time | AMRAP | Pull-up
اولین نفر کامنت بزار
اپیزود ۳۲ (فصل چهارم): با تجربه ق...
اپیزود ۳۱ (فصل چهارم): استراحت بی...
اپیزود ۳۰...
اپیزود ۲۹ (فصل سوم): بررسی پروهور...
اپیزود ۲۸ (فصل سوم): گفتگو با روج...
اپیزود ۲۷ (فصل سوم): معرفی کراس ف...
فصل سوم، اپیزود ششم: با تجربه قهر...
فصل سوم، اپیزود پنجم: بررسی رژیم ...
فصل سوم، اپیزود چهارم: تمرین عضلا...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است