کارامل ششم: افسردگی شاخه ای از زندگی ماشینی امروزی

حس افسردگی حالت خلقی است که بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی

و بی‌میلی را هم شامل می شه و می‌تواند بر افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی

یک فرد تأثیر بگذارد. از همه بدتر اینکه می تونه منجر به گفت وگوهای ذهنی بشه. یعنی آدم خلوت تنهایی می

گزینه و هی با خودش تو ذهنش حرف می زنه.