اپیزود 23: پادکست رهایی از رنج(رنجِ اعتیاد)

خلاصه اپیزود ۲۳ – «رنج و اعتیاد: وقتی نمی‌تونی وایستی»

🎙️ لینک گوش دادن + ویدیو انیمیشن  

https://youtube.com/@rahman.fakhrodin-s8j?si=xFXvWlCP7IyBElT1

https://t.me/MOJEZE_W_BOOK

https://shenoto.com/channel/podcast/Miracles-book

https://castbox.fm/va/6506028

https://youtube.com/@rahman.fakhrodin?si=kpvksVO3L0FgAmbH

**هدف طلایی:** رهایی از چرخه اعتیاد (مواد، الکل، گوشی، رفتارها) و برگردوندن کنترل زندگی به دست خودت ♥  

**درد اصلی:** حس خالی دائمی، ولع نفس‌گیر، شرم، از دست دادن روابط و آزادی.  

نشخوار شبانه: «چرا نمی‌تونم وایستم؟ چرا زندگی معمولی دیگه حال نمی‌ده؟ چرا احساس می‌کنم دیگه خودمو نمی‌شناسم؟»

راهکارهای رهایی : در انتهای اپیزود