امیدوارم امروز زودتر تمام شود

در این اپیزود از پادکست بیداری ذهن، به احساس فراگیر بی‌حالی و بی‌انگیزگی می‌پردازیم؛ حالتی که در آن فرد تنها آرزو می‌کند "روز تمام شود".  به جای سرزنش خود به خاطر "تنبلی"، این گفتگو به ریشه‌های عمیق‌تر این حالت از فرسودگی روانی تا فقدان معنا در زندگی می‌پردازد.  در ادامه، رفتارهای خودتخریب‌گرایانهای که وضعیت را بدتر می‌کنند بررسی شده و راهکارهای عملی و امیدبخش برای خروج از این "بن‌بست انگیزه" ارائه می‌شود.  اگر شما هم گاهی احساس می‌کنید زندگی بیش از آنکه "تجربه‌ای لذت‌بخش" باشد، به "تکلیفی روزمره" تبدیل شده، این اپیزود را از دست ندهید.@davoud.khakiwww.davoudkhaki.ir