تاب آوری- قدرتی که دیده میشه،زخمی که دیده نمیشه

بعضی آدم‌ها خیلی قوی به نظر میان چون هر بار که شکسته ان دوباره ایستاده ان و سر پا شدن.

اما یک سؤال مهم وجود داره: آیا رنج این فرد ترمیم شده، یا فقط یاد گرفته درد را تحمل کند؟

در این اپیزود، با روایت زندگی سرنا ویلیامز، از پشتِ قدرت، موفقیت و قهرمانی عبور می‌کنیم و به جایی می‌رسیم

که تاب‌آوری دیگر یک شعار نیست، بلکه یک سازوکار عصبی–روانی است.

این اپیزود درباره ادامه دادن نیست؛ درباره فهمیدن این است که چه زمانی دوام آوردن، خودش تبدیل به فرسودگی می‌شود.

اگر فکر می‌کنی قوی بودنت هزینه داشته، این اپیزود برای توست.