پادکست من نو

کتاب نیروی حال

588

4 سال پیش

کتاب «نیروی حال» اثر «اکهارت تول» یکی از پرفروش ترین کتاب های سال ۲۰۰۰ از نظر نیویورک تایم شناخته شد و طبق آن، لحظه‌ی حال واقعی و مهم است و گذشته و آینده هر دو توسط افکار انسان ایجاد می‌شوند. او در ک...

کتاب «نیروی حال» اثر «اکهارت تول» یکی از پرفروش تر...

15:49

588

4 سال پیش

15:49

اعتماد به نفس - ۱۶. موفقیت دقیقا یعنی چی؟

329

4 سال پیش

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبختی در زندگی به حساب می‌آید که در دنیای امروز اهمیت بسیار زیادی پیدا کرده است. به صورت کلی و ساده اعتماد به نفس یعنی من خودم رو دوست دارم، به خودم باور...

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبخ...

14:30

329

4 سال پیش

14:30

بهترین دوست خودت باش! - ۱۱. دوست داشتن خودمون چه تاثیری روی روابطمون داره؟

339

4 سال پیش

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌ی دوست داشتن و ارتباط برقرار کردن با کودکان، همسر، والدین، محل کار، مهارت های دوست‌یابی و... شده است اما در این بین جای خالی صحبت هایی در زمینه‌ی « ار...

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌...

11:03

339

4 سال پیش

11:03

سرماخوردگی روانی چیست؟ _ درمان افسردگی - ۱۰. آیا تنها احساس خوب داشتن، کافی است؟

235

4 سال پیش

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه‌ی ما در طول زندگی و در مقاطع مختلف با آن روبرو می‌شویم. این حالت روانی علائم و مشخصه هایی را دارد که اگر با آن‌ها آشنایی داشته باشیم، می‌توانیم از را...

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه...

07:10

235

4 سال پیش

07:10

آشنایی با اختلالات روان - اختلال شخصیت نمایشی

297

4 سال پیش

از دوران کهن تا به امروز، انسان در تلاش و تکاپو برای بدست آوردن امنیت و آرامش بوده و هست. او در طول قرن‌ها تکامل موفق شد تا با شهرنشینی مشکل امنیت را حل کند. اما همچنان به دنبال آرامش است..... ما در م...

از دوران کهن تا به امروز، انسان در تلاش و تکاپو بر...

06:46

297

4 سال پیش

06:46

از فیلم آنی هال چی یاد گرفتیم؟

212

4 سال پیش

فیلم « آنی هال » یا Annie hall یکی از شاهکار های نویسنده و کارگردان مشهور « وودی آلن» محصول سال ۱۹۷۷ است که با زبان طنز حقایق تلخ زندگی را بیان می‌کند. او در این فیلم ظریف و مهم روانشناسانه در زمین...

فیلم « آنی هال » یا Annie hall یکی از شاهکار های ن...

05:09

212

4 سال پیش

05:09

کتاب دلشکستگی از آلن دوباتن

449

4 سال پیش

کتاب «دلشکستگی» اثر فیلسوف بزرگ معاصر « آلن دو باتن» است. او در این کتاب به شما کمک می‌کند تا دردها و زخم‌های ناشی از یک جدایی عاطفی را التیام بخشید و ناامیدی را کنار بگذارید تا یک بار دیگر بتوانید عش...

کتاب «دلشکستگی» اثر فیلسوف بزرگ معاصر « آلن دو بات...

08:50

449

4 سال پیش

08:50

چرا من؟ - قسمت هفتم _ حکمت زندگی چیه؟

235

4 سال پیش

تا به حال برای شما اتفاقی افتاده که بسیار ناراحت و رنجور شده باشید و پیش خودتون بپرسید چرا من؟ چرا این اتفاق فقط برای من افتاده؟ چرا من اینقدر بیچاره‌ام؟ اگر شما هم این سوالات رو از خودتون پرسیدین، بد...

تا به حال برای شما اتفاقی افتاده که بسیار ناراحت و...

08:33

235

4 سال پیش

08:33

در باب عشق... - ۱۲. مهر طلب‌ها و تنهایی طلب‌ها چه کسانی هستند؟

167

4 سال پیش

عاشق شدن یک هنر است! از گذشته تا به امروز عشق یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین احساسات انسان بوده است و در هر فرهنگ و تمدن تعاریف متفاوتی داشته و به شیوه های متفاوت ابراز شده است. اما می‌توان گفت دنیای هنر...

عاشق شدن یک هنر است! از گذشته تا به امروز عشق یکی ...

08:58

167

4 سال پیش

08:58

در باب عشق... - دوران۱۱. کودکی چه تاثیری روی عشق داره؟

129

4 سال پیش

عاشق شدن یک هنر است! از گذشته تا به امروز عشق یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین احساسات انسان بوده است و در هر فرهنگ و تمدن تعاریف متفاوتی داشته و به شیوه های متفاوت ابراز شده است. اما می‌توان گفت دنیای هنر...

عاشق شدن یک هنر است! از گذشته تا به امروز عشق یکی ...

08:49

129

4 سال پیش

08:49

روانشناسی مثبت چیست؟ - ۱۵. چند سوال مهم برای کنترل احساسات منفی

132

4 سال پیش

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر به تاریخ روانشناسی نگاهی بندازیم متوجه می‌شیم که برای مدت طولانی تمرکز روانشناسان بر روی بردن حال افراد از «بد» به خوب یا از بیماری به سلامتی بوده است...

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر ...

08:23

132

4 سال پیش

08:23

از فیلم شهروند کِین چی یاد گرفتیم؟

145

4 سال پیش

یکی از زیباترین شاهکار های سینما‌ی دنیا فیلم « شهروند کین » ساخته‌ی کارگردان مشهور « اورسن ولز » در سال ۱۹۴۱ است که تا کنون توانسته بیشترین نقد مثبت را از سمت منتقدان دنیا دریافت کند. تحلیل این فیلم ...

یکی از زیباترین شاهکار های سینما‌ی دنیا فیلم « شهر...

06:38

145

4 سال پیش

06:38

اعتماد به نفس - ۱۵. تاثیر اهداف و ارزش روی باور به توانایی‌هامون

108

4 سال پیش

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبختی در زندگی به حساب می‌آید که در دنیای امروز اهمیت بسیار زیادی پیدا کرده است. به صورت کلی و ساده اعتماد به نفس یعنی من خودم رو دوست دارم، به خودم باور...

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبخ...

09:07

108

4 سال پیش

09:07

از فیلم مارنی چی یاد گرفتیم؟

136

4 سال پیش

فیلم « مارنی » یکی از شاهکار های کارگردان مشهور « آلفرد هیچکاک» محصول سال ۱۹۶۴ است که موضوعی رازآلود دارد و نکات ظریف و مهم روانشناسانه را به زیبایی به نمایش کشیده است. این فیلم با موضوع منحصربفرد و ...

فیلم « مارنی » یکی از شاهکار های کارگردان مشهور « ...

05:05

136

4 سال پیش

05:05

بهترین دوست خودت باش! - ۱۰. چگونه باور های منفی را تغییر دهیم؟

116

4 سال پیش

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌ی دوست داشتن و ارتباط برقرار کردن با کودکان، همسر، والدین، محل کار، مهارت های دوست‌یابی و... شده است اما در این بین جای خالی صحبت هایی در زمینه‌ی « ار...

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌...

12:47

116

4 سال پیش

12:47

سرماخوردگی روانی چیست؟ _ درمان افسردگی - ۹. هیجانات مثبت چه تاثیری بر زندگی دارند؟

89

4 سال پیش

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه‌ی ما در طول زندگی و در مقاطع مختلف با آن روبرو می‌شویم. این حالت روانی علائم و مشخصه هایی را دارد که اگر با آن‌ها آشنایی داشته باشیم، می‌توانیم از را...

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه...

08:42

89

4 سال پیش

08:42

روانشناسی مثبت چیست؟ - ۱۴. تفسیر دائمی و موقتی یعنی چی؟

116

4 سال پیش

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر به تاریخ روانشناسی نگاهی بندازیم متوجه می‌شیم که برای مدت طولانی تمرکز روانشناسان بر روی بردن حال افراد از «بد» به خوب یا از بیماری به سلامتی بوده است...

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر ...

08:20

116

4 سال پیش

08:20

از فیلم شب های کابیریا چی یاد گرفتیم؟

136

4 سال پیش

فیلم شب های کابیریا یا Le notti di Cabiria یکی از شاهکار های کارگردان مشهور ایتالیایی «فدیریکو فلینی» محصول سال ۱۹۵۷ است که موفق به دریافت جایزه‌ی اسکار فیلم زبان خارجی در سال ۱۹۵۸ شده است. این فیلم ب...

فیلم شب های کابیریا یا Le notti di Cabiria یکی از ...

08:46

136

4 سال پیش

08:46

سرماخوردگی روانی چیست؟ _ درمان افسردگی - ۸. چرا باید باورهامون رو زیر سوال ببریم؟

63

4 سال پیش

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه‌ی ما در طول زندگی و در مقاطع مختلف با آن روبرو می‌شویم. این حالت روانی علائم و مشخصه هایی را دارد که اگر با آن‌ها آشنایی داشته باشیم، می‌توانیم از را...

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه...

06:28

63

4 سال پیش

06:28

روانشناسی مثبت چیست؟ - ۱۳. برنامه ریزی بی‌فایده چیه؟

74

4 سال پیش

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر به تاریخ روانشناسی نگاهی بندازیم متوجه می‌شیم که برای مدت طولانی تمرکز روانشناسان بر روی بردن حال افراد از «بد» به خوب یا از بیماری به سلامتی بوده است...

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر ...

06:46

74

4 سال پیش

06:46

اعتماد به نفس - ۱۴. مه روانشناسی چیست؟

62

4 سال پیش

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبختی در زندگی به حساب می‌آید که در دنیای امروز اهمیت بسیار زیادی پیدا کرده است. به صورت کلی و ساده اعتماد به نفس یعنی من خودم رو دوست دارم، به خودم باور...

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبخ...

10:24

62

4 سال پیش

10:24

کتاب شب های روشن

157

4 سال پیش

کتاب « شب های روشن» با عنوان اصلی Belye Nochi یک رمان کوتاه با داستان عاشقانه از خاطرات یک رویاپرداز است که مانند بیشتر داستان‌های نویسنده‌ی مشهور روسی «داستایفسکی» از زندگی خود او مایه گرفته و عنوان ...

کتاب « شب های روشن» با عنوان اصلی Belye Nochi یک ر...

05:14

157

4 سال پیش

05:14

بهترین دوست خودت باش! - ۹. شرم چه تفاوتی با حس گناه دارد؟

84

4 سال پیش

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌ی دوست داشتن و ارتباط برقرار کردن با کودکان، همسر، والدین، محل کار، مهارت های دوست‌یابی و... شده است اما در این بین جای خالی صحبت هایی در زمینه‌ی « ار...

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌...

06:04

84

4 سال پیش

06:04

سرماخوردگی روانی چیست؟ _ درمان افسردگی - ۷. چگونه با بدبینی مواجه بشیم؟

66

4 سال پیش

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه‌ی ما در طول زندگی و در مقاطع مختلف با آن روبرو می‌شویم. این حالت روانی علائم و مشخصه هایی را دارد که اگر با آن‌ها آشنایی داشته باشیم، می‌توانیم از را...

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه...

06:31

66

4 سال پیش

06:31

در باب عشق... - ۱۰. چی میشه که عاشق آدم اشتباهی میشیم؟

76

4 سال پیش

عاشق شدن یک هنر است! از گذشته تا به امروز عشق یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین احساسات انسان بوده است و در هر فرهنگ و تمدن تعاریف متفاوتی داشته و به شیوه های متفاوت ابراز شده است. اما می‌توان گفت دنیای هنر...

عاشق شدن یک هنر است! از گذشته تا به امروز عشق یکی ...

03:39

76

4 سال پیش

03:39

روانشناسی مثبت چیست؟ - ۱۲. در جریان بودن یعنی چی؟

65

4 سال پیش

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر به تاریخ روانشناسی نگاهی بندازیم متوجه می‌شیم که برای مدت طولانی تمرکز روانشناسان بر روی بردن حال افراد از «بد» به خوب یا از بیماری به سلامتی بوده است...

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر ...

05:29

65

4 سال پیش

05:29

اعتماد به نفس - ۱۳. چند تمرین برای ذهن آگاهی در روزمرگی‌ها

56

4 سال پیش

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبختی در زندگی به حساب می‌آید که در دنیای امروز اهمیت بسیار زیادی پیدا کرده است. به صورت کلی و ساده اعتماد به نفس یعنی من خودم رو دوست دارم، به خودم باور...

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبخ...

06:44

56

4 سال پیش

06:44

آشنایی با اختلالات روان - اختلال فوبیا

74

4 سال پیش

از دوران کهن تا به امروز، انسان در تلاش و تکاپو برای بدست آوردن امنیت و آرامش بوده و هست. او در طول قرن‌ها تکامل موفق شد تا با شهرنشینی مشکل امنیت را حل کند. اما همچنان به دنبال آرامش است..... ما در م...

از دوران کهن تا به امروز، انسان در تلاش و تکاپو بر...

02:34

74

4 سال پیش

02:34

از فیلم آمادئوس چی یاد گرفتیم؟

102

4 سال پیش

فیلم آمادئوس یکی از شاهکار های مشهور سینما، تولید شده در سال ۱۹۸۴ ساخته شده و نام آن برگرفته از نام کامل موتزارت یعنی « ولفگانگ آمادئوس موتسارت » است و شرح دهنده‌ی زندگی پر فراز و نشیب این هنرمند نابغ...

فیلم آمادئوس یکی از شاهکار های مشهور سینما، تولید ...

07:33

102

4 سال پیش

07:33

بهترین دوست خودت باش! - ۸. اصل ین و یانگ در شفقت ورزی

66

4 سال پیش

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌ی دوست داشتن و ارتباط برقرار کردن با کودکان، همسر، والدین، محل کار، مهارت های دوست‌یابی و... شده است اما در این بین جای خالی صحبت هایی در زمینه‌ی « ار...

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌...

10:10

66

4 سال پیش

10:10

چرا من؟ - قسمت ششم_کجای راهم رو‌ اشتباه رفتم؟

86

4 سال پیش

تا به حال برای شما اتفاقی افتاده که بسیار ناراحت و رنجور شده باشید و پیش خودتون بپرسید چرا من؟ چرا این اتفاق فقط برای من افتاده؟ چرا من اینقدر بیچاره‌ام؟ اگر شما هم این سوالات رو از خودتون پرسیدین، بد...

تا به حال برای شما اتفاقی افتاده که بسیار ناراحت و...

08:52

86

4 سال پیش

08:52

سرماخوردگی روانی چیست؟ _ درمان افسردگی - ۶. چگونه در مقابل مشکلات انعطاف‌پذیرتر باشیم؟

71

4 سال پیش

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه‌ی ما در طول زندگی و در مقاطع مختلف با آن روبرو می‌شویم. این حالت روانی علائم و مشخصه هایی را دارد که اگر با آن‌ها آشنایی داشته باشیم، می‌توانیم از را...

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه...

11:16

71

4 سال پیش

11:16

روانشناسی مثبت چیست؟ - ۱۱. چجوری احساسات منفی رو رها کنیم؟

63

4 سال پیش

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر به تاریخ روانشناسی نگاهی بندازیم متوجه می‌شیم که برای مدت طولانی تمرکز روانشناسان بر روی بردن حال افراد از «بد» به خوب یا از بیماری به سلامتی بوده است...

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر ...

06:56

63

4 سال پیش

06:56

بهترین دوست خودت باش! - ۷. چند تمرین برای ارتباط بهتر با خودمون

72

4 سال پیش

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌ی دوست داشتن و ارتباط برقرار کردن با کودکان، همسر، والدین، محل کار، مهارت های دوست‌یابی و... شده است اما در این بین جای خالی صحبت هایی در زمینه‌ی « ار...

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌...

06:27

72

4 سال پیش

06:27

سرماخوردگی روانی چیست؟ _ درمان افسردگی - ۵. انتخاب خوش‌بین‌ها و بدبین‌ها

51

4 سال پیش

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه‌ی ما در طول زندگی و در مقاطع مختلف با آن روبرو می‌شویم. این حالت روانی علائم و مشخصه هایی را دارد که اگر با آن‌ها آشنایی داشته باشیم، می‌توانیم از را...

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه...

06:39

51

4 سال پیش

06:39

روانشناسی مثبت چیست؟ - ۱۰. آگاه بودن یعنی چی؟

57

4 سال پیش

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر به تاریخ روانشناسی نگاهی بندازیم متوجه می‌شیم که برای مدت طولانی تمرکز روانشناسان بر روی بردن حال افراد از «بد» به خوب یا از بیماری به سلامتی بوده است...

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر ...

07:11

57

4 سال پیش

07:11

اعتماد به نفس - ۱۲. چند تمرین تنفس برای ذهن آگاهی

72

4 سال پیش

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبختی در زندگی به حساب می‌آید که در دنیای امروز اهمیت بسیار زیادی پیدا کرده است. به صورت کلی و ساده اعتماد به نفس یعنی من خودم رو دوست دارم، به خودم باور...

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبخ...

07:56

72

4 سال پیش

07:56

آشنایی با اختلالات روان - اختلال دو قطبی

89

4 سال پیش

از دوران کهن تا به امروز، انسان در تلاش و تکاپو برای بدست آوردن امنیت و آرامش بوده و هست. او در طول قرن‌ها تکامل موفق شد تا با شهرنشینی مشکل امنیت را حل کند. اما همچنان به دنبال آرامش است..... ما در م...

از دوران کهن تا به امروز، انسان در تلاش و تکاپو بر...

07:55

89

4 سال پیش

07:55

کتاب سی‌بل یا سیبل

132

4 سال پیش

کتاب «سیبل» یا «سی‌بل» اثر « فلوراریتا شرایبر» برای اولین بار در سال ۱۹۷۴ به چاپ رسید و به دلیل نادر ترین شرح حال از یک انسان حقیقی به عنوان پرفروش ترین کتاب سال انتخاب شد. این کتاب داستان یکی از دختر...

کتاب «سیبل» یا «سی‌بل» اثر « فلوراریتا شرایبر» برا...

07:44

132

4 سال پیش

07:44

بهترین دوست خودت باش! - ۶. چجوری خودمونو سرزنش نکنیم؟

74

4 سال پیش

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌ی دوست داشتن و ارتباط برقرار کردن با کودکان، همسر، والدین، محل کار، مهارت های دوست‌یابی و... شده است اما در این بین جای خالی صحبت هایی در زمینه‌ی « ار...

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌...

05:54

74

4 سال پیش

05:54

در باب عشق... - ۹. لغزش های فرویدی چیست؟

45

4 سال پیش

عاشق شدن یک هنر است! از گذشته تا به امروز عشق یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین احساسات انسان بوده است و در هر فرهنگ و تمدن تعاریف متفاوتی داشته و به شیوه های متفاوت ابراز شده است. اما می‌توان گفت دنیای هنر...

عاشق شدن یک هنر است! از گذشته تا به امروز عشق یکی ...

03:56

45

4 سال پیش

03:56

روانشناسی مثبت چیست؟ - ۹. چگونه در لحظه‌ی حال زندگی کنیم؟

80

4 سال پیش

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر به تاریخ روانشناسی نگاهی بندازیم متوجه می‌شیم که برای مدت طولانی تمرکز روانشناسان بر روی بردن حال افراد از «بد» به خوب یا از بیماری به سلامتی بوده است...

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر ...

08:18

80

4 سال پیش

08:18

سرماخوردگی روانی چیست؟ _ درمان افسردگی - ۴. چه زمانی افسرده میشیم؟

53

4 سال پیش

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه‌ی ما در طول زندگی و در مقاطع مختلف با آن روبرو می‌شویم. این حالت روانی علائم و مشخصه هایی را دارد که اگر با آن‌ها آشنایی داشته باشیم، می‌توانیم از را...

سرماخوردگی روانی یا افسردگی، حالت روانی است که همه...

06:15

53

4 سال پیش

06:15

بهترین دوست خودت باش! - ۵. چند تمرین برای شفقت ورزی

73

4 سال پیش

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌ی دوست داشتن و ارتباط برقرار کردن با کودکان، همسر، والدین، محل کار، مهارت های دوست‌یابی و... شده است اما در این بین جای خالی صحبت هایی در زمینه‌ی « ار...

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌...

08:00

73

4 سال پیش

08:00

در باب عشق... - ۸. چجوری دو نفر جذب همدیگه میشن؟

71

4 سال پیش

عاشق شدن یک هنر است! از گذشته تا به امروز عشق یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین احساسات انسان بوده است و در هر فرهنگ و تمدن تعاریف متفاوتی داشته و به شیوه های متفاوت ابراز شده است. اما می‌توان گفت دنیای هنر...

عاشق شدن یک هنر است! از گذشته تا به امروز عشق یکی ...

06:58

71

4 سال پیش

06:58

آشنایی با اختلالات روان - اختلال هویت تجزیه‌ای

110

4 سال پیش

از دوران کهن تا به امروز، انسان در تلاش و تکاپو برای بدست آوردن امنیت و آرامش بوده و هست. او در طول قرن‌ها تکامل موفق شد تا با شهرنشینی مشکل امنیت را حل کند. اما همچنان به دنبال آرامش است..... ما در م...

از دوران کهن تا به امروز، انسان در تلاش و تکاپو بر...

07:58

110

4 سال پیش

07:58

روانشناسی مثبت چیست؟ - ۸. من چه موهبت هایی در زندگی دارم؟

67

4 سال پیش

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر به تاریخ روانشناسی نگاهی بندازیم متوجه می‌شیم که برای مدت طولانی تمرکز روانشناسان بر روی بردن حال افراد از «بد» به خوب یا از بیماری به سلامتی بوده است...

تا به حال راجع به روانشناسی مثبت چیزی شنیدین؟ اگر ...

08:36

67

4 سال پیش

08:36

اعتماد به نفس - ۱۱. چند تمرین آرام‌بخش برای ذهن آگاهی

92

4 سال پیش

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبختی در زندگی به حساب می‌آید که در دنیای امروز اهمیت بسیار زیادی پیدا کرده است. به صورت کلی و ساده اعتماد به نفس یعنی من خودم رو دوست دارم، به خودم باور...

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبخ...

13:38

92

4 سال پیش

13:38

کتاب سیدارتا یا سیذارتا

132

4 سال پیش

کتاب «سیذارتا» «سیدارتا» یا Siddhartha اثر «هرمان هسه» رمانی کلاسیک درباره‌ی خودشناسی است که منبع الهام بسیاری در سرتاسر دنیا شده است. سیذارتا ماجرای تحول معنوی و تفکر یک برهمن‌زاده جوانى است که به ا...

کتاب «سیذارتا» «سیدارتا» یا Siddhartha اثر «هرمان...

09:48

132

4 سال پیش

09:48

چرا من؟ - قسمت پنجم_چیکار کنیم که حسرت گذشته‌رو نخوریم؟

78

4 سال پیش

تا به حال برای شما اتفاقی افتاده که بسیار ناراحت و رنجور شده باشید و پیش خودتون بپرسید چرا من؟ چرا این اتفاق فقط برای من افتاده؟ چرا من اینقدر بیچاره‌ام؟ اگر شما هم این سوالات رو از خودتون پرسیدین، بد...

تا به حال برای شما اتفاقی افتاده که بسیار ناراحت و...

08:16

78

4 سال پیش

08:16