بهترین دوست خودت باش! - ۶. چجوری خودمونو سرزنش نکنیم؟

تا به حال صحبت و راهنمایی های زیادی درباره‌ی نحوه‌ی دوست داشتن و ارتباط برقرار کردن با کودکان، همسر، والدین، محل کار، مهارت های دوست‌یابی و... شده است اما در این بین جای خالی صحبت هایی در زمینه‌ی « ارتباط با خود» حس میشه. اصلا ارتباط با خودمون یعنی چی؟ چجوری می‌تونیم با خودمون ارتباط درستی داشته باشیم؟ ما در مجموعه‌ی «بهترین دوست خودت باش» قصد داریم تا درباره‌ی درست ارتباط برقرار کردن با خودمون و مکالمات درونیمون بیشتر صحبت کنیم. اگر سوال یا پیشنهادی در رابطه با این پادکست دارید، لطفا در قسمت کامنت با ما همراه باشید و کانال «منِ نو»را دنبال کنید. برای تعیین وقت مشاوره به دایرکت اینستاگرام manenoclinic@ مراجعه کنید.