Hi Medit های مدیت | پادکست مدیتیشن | مراقبه| خواب عمیق

Hi Medit
    76
    میانگین پخش
    3.7K
    تعداد پخش
    31
    دنبال کننده
    • 34

    • 2 سال پیش
    1. پکیج موسیقی بی کلام آرامش بخش برای خرید و تکمیل اطلاعات به لینک زیر مراجعه فرمایید    https://zarinp.al/413601 توضیحات:50 موسیقی بی کلام آرامش بخش ========================ت========= 2. پک...

    1. پکیج موسیقی بی کلام آرامش بخش

    برای خر...

    00:29
    • 34

    • 2 سال پیش
    00:29
    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه  برای شما تبدیل شده  است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را  تمرین کنید. تکنیک‌های  #ریلکسیشن عمیق باع...

    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اخ...

    08:10
    • 142

    • 3 سال پیش
    08:10
    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه  برای شما تبدیل شده  است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را  تمرین کنید. تکنیک‌های  #ریلکسیشن عمیق باع...

    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اخ...

    11:26
    • 131

    • 3 سال پیش
    11:26
    سلام دوستان عزیز در اپیزود قبلی در مورد چاکراه هفتم یا چاکراه تاج توضیح دادیم که بایستی پاکسازی بشن و متعادل  باشن در این قسمت میخواهیم با شما مدیتیشن انجام بدهیم برای پاکسازی چاکراه تاج که موسیق...

    سلام دوستان عزیز

    در اپیزود قبلی در مورد ...

    15:17
    • 178

    • 3 سال پیش
    15:17
    سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا  امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه هفتم بدنمون...

    سلام دوستان عزیز

    یک سوالی که خیلی از ما ...

    05:39
    • 64

    • 3 سال پیش
    05:39
    سلام دوستان عزیز در اپیزود قبلی در مورد چاکراه ششم یا چاکراه چشم سوم توضیح دادیم که بایستی پاکسازی بشن و متعادل  باشن در این قسمت میخواهیم با شما مدیتیشن انجام بدهیم برای پاکسازی چاکراه چشم سوم ک...

    سلام دوستان عزیز

    در اپیزود قبلی در مورد ...

    15:16
    • 330

    • 3 سال پیش
    15:16
    سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا  امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه ششم بدنمون ...

    سلام دوستان عزیز

    یک سوالی که خیلی از ما ...

    07:13
    • 75

    • 3 سال پیش
    07:13
    سلام دوستان عزیز در اپیزود قبلی در مورد چاکراه پنجم یا چاکراه گلو توضیح دادیم که بایستی پاکسازی بشن و متعادل  باشن در این قسمت میخواهیم با شما مدیتیشن انجام بدهیم برای پاکسازی چاکراه گلو که موسیق...

    سلام دوستان عزیز

    در اپیزود قبلی در مورد ...

    15:16
    • 193

    • 3 سال پیش
    15:16
    سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا  امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه پنجم بدنمون...

    سلام دوستان عزیز

    یک سوالی که خیلی از ما ...

    05:48
    • 42

    • 3 سال پیش
    05:48
    سلام دوستان عزیز در اپیزود قبلی در مورد چاکراه چهارم یا چاکراه قلب توضیح دادیم که بایستی پاکسازی بشن و متعادل  باشن در این قسمت میخواهیم با شما مدیتیشن انجام بدهیم برای پاکسازی چاکراه قلب که موسی...

    سلام دوستان عزیز

    در اپیزود قبلی در مورد ...

    15:23
    • 209

    • 3 سال پیش
    15:23
    سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا  امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه چهارم بدنمو...

    سلام دوستان عزیز

    یک سوالی که خیلی از ما ...

    05:37
    • 45

    • 3 سال پیش
    05:37
    سلام دوستان عزیز در اپیزود قبلی در مورد چاکراه سوم یا چاکراه خورشیدی توضیح دادیم که بایستی پاکسازی بشن و متعادل  باشن در این قسمت میخواهیم با شما مدیتیشن انجام بدهیم برای پاکسازی چاکراه خورشیدی ک...

    سلام دوستان عزیز

    در اپیزود قبلی در مورد ...

    15:16
    • 45

    • 3 سال پیش
    15:16
    سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا  امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه سوم بدنمون ...

    سلام دوستان عزیز

    یک سوالی که خیلی از ما ...

    08:01
    • 32

    • 3 سال پیش
    08:01
    سلام دوستان عزیز در اپیزود قبلی در مورد چاکراه دوم یا چاکراه خاجی توضیح دادیم که بایستی پاکسازی بشن و متعادل  باشن    در این قسمت میخواهیم با شما مدیتیشن انجام بدهیم برای پاکسازی چاکراه...

    سلام دوستان عزیز

    در اپیزود قبلی در مورد ...

    15:17
    • 31

    • 3 سال پیش
    15:17
    سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا  امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم در این قسمت به معرفی چاکراه دوم بدنمون ...

    سلام دوستان عزیز

    یک سوالی که خیلی از ما ...

    07:44
    • 40

    • 3 سال پیش
    07:44
    سلام دوستان عزیز در اپیزود قبلی در مورد چاکراها توضیح دادیم که بایستی پاکسازی بشن و متعادل باشن و همچنین توضیحاتی در باره چاکراه ریشه به شما دادیم در این قسمت میخواهیم با شما مدیتیشن انجام بدهیم برای ...

    سلام دوستان عزیز

    در اپیزود قبلی در مورد ...

    15:16
    • 167

    • 3 سال پیش
    15:16
    سلام دوستان عزیز یک سوالی که خیلی از ما داریم و باید بدونیم اینکه چاکرا چیه از کجا امده به چه دردی میخوره بدونیم اگه بفهمیم و پاکسازیش کنیم چی بدست میاریم با ما این اپیزودو همراه باشید امیدوارم لذت بب...

    سلام دوستان عزیز

    یک سوالی که خیلی از ما ...

    07:53
    • 61

    • 3 سال پیش
    07:53
    سلام دوستان و همراهان عزیز امروز روز  پنجم چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه،  مدیتیشن صبح...

    سلام دوستان و همراهان عزیز

    امروز روز &nb...

    06:03
    • 60

    • 3 سال پیش
    06:03
    سلام دوستان و همراهان عزیز امروز روز چهارم چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه،    مدیت...

    سلام دوستان و همراهان عزیز

    امروز روز چها...

    11:02
    • 30

    • 3 سال پیش
    11:02
    سلام دوستان و همراهان عزیز امروز روز سوم چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه،   مدیتیشن صبحگ...

    سلام دوستان و همراهان عزیز

    امروز روز سوم...

    07:24
    • 33

    • 3 سال پیش
    07:24
    سلام دوستان و همراهان عزیز امروز روز دوم چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه،  مدیتیشن صبحگاهی در...

    سلام دوستان و همراهان عزیز

    امروز روز دوم...

    09:05
    • 39

    • 3 سال پیش
    09:05
    سلام دوستان و همراهان عزیز امروز روز اول چالش هست و هر روز مدیتیشن های متفاوتی داریم پس این چالشو از دست ندهید  ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه، مدیتیشن صبحگاهی در...

    سلام دوستان و همراهان عزیز

    امروز روز اول...

    07:00
    • 39

    • 3 سال پیش
    07:00
    سلام دوستان و همراهان عزیز ممنون که با ما همراه هستین از اینرو برای شما عزیزان چالش 5 روزه، مدیتیشن صبحگاهی در نظر گرفته شده که با هم انجام بدیم و سطح انرژیمونو بالا ببریم همینطور برای کسایی که براتون...

    سلام دوستان و همراهان عزیز

    ممنون که با م...

    01:25
    • 31

    • 3 سال پیش
    01:25
    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه  برای شما تبدیل شده  است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را  تمرین کنید. تکنیک‌های  #ریلکسیشن عمیق باع...

    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اخ...

    06:32
    • 96

    • 3 سال پیش
    06:32
    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه  برای شما تبدیل شده  است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را  تمرین کنید. تکنیک‌های  #ریلکسیشن عمیق باع...

    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اخ...

    07:03
    • 65

    • 3 سال پیش
    07:03
    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه  برای شما تبدیل شده  است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را  تمرین کنید. تکنیک‌های  #ریلکسیشن عمیق باع...

    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اخ...

    16:08
    • 222

    • 3 سال پیش
    16:08
    بسیاری  از افراد، از دچار شدن به روزمرگی می‌نالند که با انجام مدیتیشن  #صبحگاهی  در آغاز روز می‌توانند یک روز مفید و سرشار از #انرژی را شروع کنند. اگر برای شروع روزتان برنامه درستی نداش...

    بسیاری  از افراد، از دچار شدن به روزمرگی م...

    10:12
    • 95

    • 3 سال پیش
    10:12
    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده  است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیک‌های  #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زما...

    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید ...

    05:11
    • 67

    • 3 سال پیش
    05:11
    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده  است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیک‌های  #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زما...

    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید ...

    07:45
    • 103

    • 3 سال پیش
    07:45
    اگر  با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای  شما تبدیل شده  است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین  کنید. تکنیک‌های  #ریلکسیشن عم...

    اگر  با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و ...

    03:19
    • 55

    • 3 سال پیش
    03:19
    مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است. امروز موسیقی بی کلامی براتون قرار میدهیم تا با آن بتونین مدیتیشن کنین سعی کنین آگاهی را به تنفستون بیارین پس با ما همراه باشید امی...

    مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت ج...

    02:46
    • 38

    • 3 سال پیش
    02:46
    مدیتیشن  نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است.  دغدغه‌ی  اصلی افرادی که تازه مدیتیشن را شروع کرده‌اند این است که چطور آن  را با  موفقیت انجام دهند پس ب...

    مدیتیشن  نوعی تمرین است که فواید آن برای س...

    09:46
    • 42

    • 3 سال پیش
    09:46
    مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است.  دغدغه‌ی اصلی افرادی که تازه مدیتیشن را شروع کرده‌اند این است که چطور آن  را با موفقیت انجام دهند پس با ما همراه باشید ا...

    مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت ج...

    10:28
    • 40

    • 3 سال پیش
    10:28
    مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است.  امروز موسیقی بی کلامی براتون قرار میدهیم تا با آن بتونین مدیتیشن کنین سعی کنین آگاهی را به تنفستون بیارین پس با ما همراه باش...

    مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت ج...

    11:28
    • 41

    • 3 سال پیش
    11:28
    مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است.  دغدغه‌ی اصلی افرادی که تازه مدیتیشن را شروع کرده‌اند این است که چطور آن  را با موفقیت انجام دهند پس با ما همراه باشید ا...

    مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت ج...

    10:28
    • 37

    • 3 سال پیش
    10:28
    معمولا برای همه سوال چگونه با احساسات منفی مقابله کنیم پیش آمده است. همه  ما آدم ها در دوران خاصی از زندگی دچار ناراحتی، هجوم افکار و احساسات  منفی شده ایم که گاه توان ما را زایل ساخته و اجا...

    معمولا برای همه سوال چگونه با احساسات منفی مقاب...

    05:04
    • 46

    • 3 سال پیش
    05:04
    آموزش مدیتیشن، همان آموزش ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان  برای حضور کامل، آگاهی از مکان و کارهایی است که انجام می‌دهد. آموزش  مدیتیشن افراد را ترغیب می کند تا از قدرت و تعادل ح...

    آموزش مدیتیشن، همان آموزش ذهن آگاهی است. ذهن آگ...

    06:27
    • 42

    • 3 سال پیش
    06:27
    در این اپیزود به درخواست شما عزیزان مدیتیشن بری هنگام رانندگی قرار دادیم امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما:  support@himedit.com www.HiMedit.Com کانال یوتوب ما پیج اینستاگ...

    در این اپیزود به درخواست شما عزیزان مدیتیشن بری...

    05:02
    • 85

    • 3 سال پیش
    05:02
    بسیاری از افراد، از دچار شدن به روزمرگی می‌نالند که با انجام مدیتیشن  #صبحگاهی در آغاز روز می‌توانند یک روز مفید و سرشار از #انرژی را شروع کنند. اگر برای شروع روزتان برنامه درستی نداشته باشید، به...

    بسیاری از افراد، از دچار شدن به روزمرگی می‌نالن...

    07:05
    • 57

    • 3 سال پیش
    07:05
    در این قسمت از #پادکست  "های مدیت" میخوایم با هم #مدیتیشن آرامش و دوست داشتن خودمونو باهاش انجام بدیم این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش شما میشود و حس مثبتی بهتون میده این اپیزود مقدماتی...

    در این قسمت از #پادکست  "های مدیت" میخوایم...

    06:15
    • 33

    • 3 سال پیش
    06:15
    سلام در این اپیزد به شما انواع فرکانس های مغز رو معرفی میکنیم. میگیم هر کدام رو چه زمانی استفاده میکنیم و مدیتیشن روی کدوم امواج مغزیمون تاثیر میزاره و اونو بهبود میده هر فردی 5 نوع موج مغزی  دار...

    سلام در این اپیزد به شما انواع فرکانس های مغز ر...

    11:47
    • 33

    • 3 سال پیش
    11:47
    یادگیری مراقبه ذهن آگاهی به اندازه کافی ساده است در این قسمت با توجه به انگشتان دستان خود سعی میکنیم این آگاهی را بدست بیاوریم Learning mindfulness is simple enough. In this section, we try to get thi...

    یادگیری مراقبه ذهن آگاهی به اندازه کافی ساده اس...

    03:34
    • 45

    • 3 سال پیش
    03:34
    در این قسمت از #پادکست  "های مدیت" میخوایم با هم #مدیتیشن برای کاهش #استرس و #عصبانیت داشته باشیم این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش شما میشود  امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برا...

    در این قسمت از #پادکست  "های مدیت"...

    04:21
    • 53

    • 3 سال پیش
    04:21
    در این قسمت از #پادکست  "های مدیت" میخوایم با هم #مدیتیشن آرامش با #جملات #تاکیدی و #مثبت اندیشیدن کنیم این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش شما میشود و حس مثبت بودندر این پادکست میخوایم با...

    در این قسمت از #پادکست  "های مدیت"...

    05:11
    • 51

    • 3 سال پیش
    05:11
    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده  است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیک‌های  #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زما...

    اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید ...

    04:09
    • 75

    • 3 سال پیش
    04:09
    سلام دوستان در این  اپیزود از #مدیتیشن با های مدیت به تمرین عشق ورزیدن به خود میپردازیم    شما اولین و مهمترین اولیت زندگی خودتان هستید پس بنابراین برای خود و عشق به خود وقت بگذاری...

    سلام دوستان در این  اپیزود از #مدی...

    09:34
    • 45

    • 3 سال پیش
    09:34
    برای همه اونایی که اهل #فوتبال هستن زیاد پیش اومده که پای تلویزیو موقع دیدن بازی اونم تو سطح #یورو یا #جام جهانی سرشار از هیجان و استرس شدن. ما میخوایم تو این اپیزود به این مساله بپردازیم که چطور میشه...

    برای همه اونایی که اهل #فوتبال هستن زیاد پیش او...

    11:48
    • 37

    • 3 سال پیش
    11:48
    • 110

    • 3 سال پیش
    در این #پادکست میخوایم با هم تمرین #مدیتیشن کنیم این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش شما میشود امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما:  support@himedit.com www.HiMedit....

    در این #پادکست میخوایم با هم تمرین #مدیتیشن کنی...

    08:18
    • 110

    • 3 سال پیش
    08:18
    سلام دوستان عزیز  ما در این پادکست درباره #مدیتیشن و #ذهن_آگاهی میپردازیم و  مقالات روز دنیا را به شما معرفی میکنیم همینطور #مدیتیشن هایی به صورت  جداگانه نیز قرار میدهیم تا شما بتوانین...

    سلام دوستان عزیز 

    ما در این پادکست ...

    05:10
    • 55

    • 3 سال پیش
    05:10
    shenoto-ads
    shenoto-ads