- 3.7K
- 1 هفته پیش
گاهی برای شناختن خودمان،باید روبهروی خودمان بایستیم…نه برای قضاوت،بلکه برای کاوش.در قسمت سوم پادکستبه سراغ نقاط قوت و ضعف میرویم؛نه برای برچسبزدن،بلکه برای فهمیدن اینکهچه چیزی ما را میسازدو کجا می...
گاهی برای شناختن خودمان،
باید روبهروی خو...
13:38
- 3.7K
- 1 هفته پیش
13:38
- 7.1K
- 1 ماه پیش
در آینهی هر صبح، تصویری میبینیم… اما چقدر از آن تصویر، حقیقتِ ماست؟در این اپیزود، یک قدم جلوتر میرویم؛ از تعریف خودشناسی عبور میکنیم و سراغ ابزارهایی میرویم که کمک میکنند خودمان را عمیقتر ببینی...
در آینهی هر صبح، تصویری میبینیم…
اما چ...
12:50
- 7.1K
- 1 ماه پیش
12:50
- 10.9K
- 1 ماه پیش
توی قسمت اول، با هم یک سفر کوتاه به درون خودمون داریم. میخوایم ببینیم خودشناسی واقعا یعنی چی، چرا مهمه و چطور میتونه به زندگی روزمرهمون آرامش و معنا بده.این اپیزود مثل یک مقدمه است؛ مقدمهای برای ک...
توی قسمت اول، با هم یک سفر کوتاه به درون خودمون...
15:45
- 10.9K
- 1 ماه پیش
15:45
توضیحات
جایی برای چند دقیقه مکث، تنفس و بازگشت به خودِ آرامترمان…در این پادکست، هر قسمت با صدایی آرام و محتوایی درمانگر، شما را به سفری کوتاه میبَرد؛ سفری به سوی آسایش ذهن، مدیریت استرس، مراقبت از خود، و آرامش واقعی.اگر در میان شلوغیهای روزمره دلتان یک جرعه سکوت و آرامش میخواهد، اینجا خانهی شماست. 🌿💚
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است