خودشناسی: هنر گفت‌وگوی درونی

هر روز صدایی در ذهن ما جریان دارد؛ صدایی که می‌تواند حامی ما باشد یا بزرگ‌ترین منتقدمان.

در ششمین شماره «آوای آرامش» درباره خودشناسی، گفت‌وگوی درونی و تأثیر آن بر احساسات، تصمیم‌ها و آرامش ذهن صحبت می‌کنیم.

🎧 شنونده این اپیزود باشید و نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید.