خلاصه کتاب ریزعادت‌ها- اپیزود سوم

اپیزود 3 - هسته‌های پایه‌ای

چرا موقع سفارش از یک رستوران با منوی وسوسه انگیز ، ما اغلب یک غذای آشنا سفارش میدیم؟

آیا چیزی مناسب تر از انگیزه برای ایجاد تغییر توی زندگیمون وجود داره؟

چه زمانی میتونیم بگیم یک نفر آدم با اراده ای هست؟

--------------------------------------------------------

چهارمین کتابی که انتخاب کردیم قراره بهمون کمک کنه تا با درک منطقِ پشتِ عادت‌ها، راه ‌و ‌روش برنامه‌ریزی و دستیابی به اهداف رو یاد بگیریم :

📚ریزعادت‌ها اثر استفن گایز

سری پادکست های #خلاصه_کتاب

🎙گوینده : #raredorsa

🕗 دوشنبه ها و جمعه ها ساعت 20

برگرفته شده از چکیدا

⁠⁠⁠⁠⁠⁠مجله هنری اپیدمی⁠⁠⁠