خلاصه کتاب ریزعادت‌ها- اپیزود سوم

اپیزود 3 - هسته‌های پایه‌ای چرا موقع سفارش از یک رستوران با منوی وسوسه انگیز ، ما اغلب یک غذای آشنا سفارش میدیم؟ آیا چیزی مناسب تر از انگیزه برای ایجاد تغییر توی زندگیمون وجود داره؟ چه زمانی میتونیم بگیم یک نفر آدم با اراده ای هست؟--------------------------------------------------------چهارمین کتابی که انتخاب کردیم قراره بهمون کمک کنه تا با درک منطقِ پشتِ عادت‌ها، راه ‌و ‌روش برنامه‌ریزی و دستیابی به اهداف رو یاد بگیریم : 📚ریزعادت‌ها اثر استفن گایزسری پادکست های #خلاصه_کتاب🎙گوینده : #raredorsa🕗 دوشنبه ها و جمعه ها ساعت 20برگرفته شده از چکیدا⁠⁠⁠⁠⁠⁠مجله هنری اپیدمی⁠⁠⁠