در قسمت 8 به مناسبت شروع سال جدید به برنامه ریزی بلند مدت تا کوتاه مدت و روزانه میپردازیم.
اهداف گذشته رو انالیز میکنیم و اهداف جدید میچینیم.
سیستم های برنامه ریزی رو بررسی میکنیم و نهایتا گزینه مناسب خودمون رو پیدا میکنیم.
موزیک هایی که باهم در این قسمت شنیدیم =
گل همیشه بهار از گروه ارین
چه خواهد بودن از دنگ شو
گذر اردیبهشت از دال بند
مطالب تکمیلی هر اپیزود رو در اینستاگرام رادیو مشق دنبال کنید.
ایدی اینستاگرام ، تلگرام و توئیتر رادیو مشق :radiomashq1
در اولین قسمت از اپیزود های فرعی به معرفی و ارائه خلاصه ای از کتاب کار عمیق اثر کال نیوپورت پرداختیم و شمارو دعوت به خواندن نسخه کامل کتاب کردیم.
اپیزودهای فرعی به صورت تک نفره ارائه میشوند و به مو...
در اولین قسمت از اپیزود های فرعی به معرفی و ارائه ...
در قسمت هفتم به پارت دوم موضوع تمرکز میپردازیم.
و باهم راهکار ها و تکنیک های کمک کننده به تمرکز و توجه رو بررسی میکنیم.
مطالب تکمیلی هر اپیزود رو در شبکه های اجتماعی ما دنبال کنید.
آیدی این...
در قسمت هفتم به پارت دوم موضوع تمرکز میپردازیم.
...
در قسمت ششم به پارت اول موضوع تمرکز میپردازیم.
عوامل تاثیرگذار بر تمرکز رو بررسی میکنیم و برای بهبود تمرکز و توجه از طریق هر مورد راهکار میدیم.
مطالب تکمیلی هر اپیزود رو در شبکه های اجتماعی ما دن...
در قسمت ششم به پارت اول موضوع تمرکز میپردازیم.
ع...
در این اپیزود از رادیو مشق به نشخوار فکری « overthinking» می پردازیم.
دلایل بروز اون و تاثیرش بر زندگی فرد ر بررسی کردیم.
از مضراتش گفتیم و رفتیم سراغ راهکارها و کلی راهکار و تجربه مفید رو با هم یاد ...
در این اپیزود از رادیو مشق به نشخوار فکری « overt...
در این قسمت به بهرهوری (پروداکتیویتی) می پردازیم.
کمی راجع به تاریخچه اون و دلیل اهمیت بیشترش در این روزها می پردازیم.
راهکارها و تجربههای مفید را با شما به اشتراک می گذاریم.
نهایتاً دنبال کت...
در این قسمت به بهرهوری (پروداکتیویتی) می پردازیم....
در قسمت سوم راهکارهای داشتن گوش شنوا رو بررسی میکنیم و دنبال کتاب و فیلم های مرتبط میگردیم.
آیدی اینستاگرام،تلگرام و توئیتر رادیو مشق: Radiomashq1
ممنون میشیم که مارو دنبال کنید ، بشنوید و فیدبک بدید....
در قسمت سوم راهکارهای داشتن گوش شنوا رو بررسی میکن...
در قسمت دوم مدیریت زمان و دلايل اهمیت اون رو بررسی کردیم، در ادامه کلی ابزار و راهکار هم ارائه کردیم.
آخر کار هم چندتا کتاب معرفی کردیم و نصیحت هایی از افراد بزرگ شنیدیم.
موزیک اول '' on my way'' از...
در قسمت دوم مدیریت زمان و دلايل اهمیت اون رو بررسی...
در قسمت اول در کنار هم تعریفی از لایف استایل و توسعه فردی رو خواهیم داشت و بعد از اون به انواع سبک زندگی و تاثیر اونها بر توسعه فردی مون میپردازیم.
آدرس ما در اینستاگرام،توئیتر و تلگرام = radiomashq1...
در قسمت اول در کنار هم تعریفی از لایف استایل و توس...
در این قسمت به معرفی رادیو مشق و دلایل تولید آن میپردازیم.
آیدی رادیو مشق در اینستاگرام ،تلگرام و توئیتر = radiomashq1
.
ما را در تمام اپ های پادگیر سرچ و دنبال کنید....
در این قسمت به معرفی رادیو مشق و دلایل تولید آن می...