• 2 سال پیش

  • 2.2K

  • 18:50

اپیزود ۱۰ - استرس را بشناسید

رادیو باتانی
12
12
1

اپیزود ۱۰ - استرس را بشناسید

رادیو باتانی
  • 18:50

  • 2.2K

  • 2 سال پیش

توضیحات
در این اپیزود به توضیح استرس ، معرفی استرس های متداول و اثرات اون بر روی رفتار و جسم ما میپردازم . و در اپیزود بعد ، در مورد راهکار های کنترل و درمان استرس صحبت می کنم. منابع این اپیزود : ۱. کتاب استری ممنوع ۲. کتاب استرس و افسردگی

با صدای
سعیده بارونی
دسته بندی‌ها

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads