تو این قسمت جمعبندیای از آنچه تا به امروز گفتیم و بعد طرح یه برنامه کلی برای رهایی از پنیک میپردازیم. در قسمتهای بعدی به جزییات این طرح خواهیم پرداخت.
#panic #panicattaks #حمله_پنیک #پنیک #اضطراب
اولین نفر کامنت بزار
چگونه حملات پنیک به اختلال پنیک بدل میشن.
شاید خیلی از ماها به جایی رسیدیم که این سوالا ب...
در این قسمت از مجموعه رهایی از اضطراب و پنیک به...
در این پادکست از حرف دل شاید بشه رسید به یه دید...
تو این قسمت از مجموعه رهایی از اضطراب و پنیک از...
میگن رنج...
در قسمت دوم گفتیم دو تا المان مهم در روند بهبود...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است