«کیستی؟ سفری به سوی خودِ واقعی»

اپیزود جدید پادکست خودشناسی

اگه همه نقش‌ها و برچسب‌هایی که داری—شغلت، رابطه‌هات، حتی موفقیت‌هات—یه روز ازت گرفته بشه، تو کی هستی؟

این اپیزود سفریه از دل داستان مولانا تا تازه‌ترین پژوهش‌های روانشناسی درباره Core Self و هویت روایی.

با هم یاد می‌گیریم چطور نقاب‌ها رو کنار بزنیم، داستان شخصی‌مون رو بازنویسی کنیم و به «خودِ واقعی» نزدیک‌تر بشیم.

🎧 توی این قسمت می‌شنوی:

• قصه‌ی مولانا و پرسش شمس: «کیستی؟»
• نگاه علمی به خودشناسی (Core Self + Narrative Identity)
• ۶ تمرین عملی و ساده برای کشف و تقویت خودِ واقعی

🔗 این اپیزود پر از مثال‌ها، تمرین‌های کاربردی و لحظه‌هایی برای مکث و تأمل طراحی شده؛ تا تو نه‌فقط شنونده، بلکه همراهِ فعال این سفر باشی.

🛠 آماده‌ای برای اولین قدم‌های جدی در مسیر خودشناسی؟