- 1 سال پیش
- 35
- 03:54
پرستار نباش رهبر باش
این لحظه
0
توضیحات
اگه همیشه درگیر اینی که حال بقیه رو خوب کنی، یه روز میبینی خودت ته کشیدی. رهبر بودن یعنی اول حال خودتو خوب کنی، مسیرتو بشناسی و بعد دست بقیه رو بگیری. توی این اپیزود قراره مرز بین مراقبت کردن و رهبری رو کشف کنیم.
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
از رنج و سختی ها باید درس بگیریم
- 60
- 1 سال پیش
سختیها میان که چیزی به ما یاد بدن؛ نه اینکه مارو بشکونن، بلکه کمک کنن خود واقعیمونو پیدا کنیم.
تو این قسمت، دربارهی رنجهایی حرف میزنیم که میتونن سکوی پرتابمون باشن… اگه بهشون گوش بدیم.
...
سختیها میان که چیزی به ما یاد بدن؛ نه اینکه مارو ...
03:55
- 60
- 1 سال پیش
03:55
برای جذب انرژی باید دنبال انرژی باشید
- 39
- 1 سال پیش
وقتی بیحالیم یا انگیزه نداریم، نباید منتظر بمونیم تا یه چیزی خودش بیاد سراغمون...
باید بلند شیم، بگردیم، کشف کنیم و انرژیای که میخوایم رو خودمون بسازیم.
این قسمت در مورد خودشناسی از مسیر حرکت و جست...
وقتی بیحالیم یا انگیزه نداریم، نباید منتظر بمونیم...
02:45
- 39
- 1 سال پیش
02:45
برای تغییر حالمون باید پاشیم و عمل کنیم
- 50
- 1 سال پیش
گاهی وقتا منتظریم یه چیزی از بیرون بیاد و حال دلمونو خوب کنه…
اما واقعیت اینه که حال خوب، با یه تصمیم کوچیک شروع میشه: بلند شو و یه کاری بکن.
تغییر از تو شروع میشه، نه از اتفاقا.
...
گاهی وقتا منتظریم یه چیزی از بیرون بیاد و حال دلمو...
02:58
- 50
- 1 سال پیش
02:58
همهچیز از یه نقطه شروع شد؛ سفر به درون
- 37
- 1 سال پیش
هر تغییری، هر سوالی، و هر مسیر خودشناسی از یه جرقه شروع میشه. توی این اپیزود به این برمیگردیم که چی شد وارد این مسیر شدیم؟ اولین سوالمون چی بود؟ و چطور کمکم یاد گرفتیم خودمون رو بهتر بشناسیم. اینج...
هر تغییری، هر سوالی، و هر مسیر خودشناسی از یه جرقه...
11:36
- 37
- 1 سال پیش
11:36
لذت واقعی در لحظههای ساده پنهانه
- 27
- 1 سال پیش
یاد گرفتن لذت بردن از لحظههای ساده، یکی از نشونههای خودشناسیه. وقتی خودمون رو بهتر میشناسیم، میفهمیم شادی همیشه در چیزای بزرگ نیست. توی این قسمت دربارهی هنر در لحظه زندگی کردن و پیدا کردن آرامش ت...
یاد گرفتن لذت بردن از لحظههای ساده، یکی از نشونه...
06:23
- 27
- 1 سال پیش
06:23
حواست به حال خوبت باش؛ خودشناسی یعنی مراقبت از درون
- 47
- 1 سال پیش
خیلی وقتها حال خوبمون بیصدا کمرنگ میشه، چون مراقبش نبودیم. خودشناسی کمک میکنه بفهمیم چی حالمون رو خوب میکنه و چطور ازش مراقبت کنیم. توی این اپیزود دربارهی حفظ تعادل روحی، انرژی مثبت و آگاهی از...
خیلی وقتها حال خوبمون بیصدا کمرنگ میشه، چون مر...
06:23
- 47
- 1 سال پیش
06:23
قدرت زندگی در لحظه؛ خودشناسی در اکنون
- 34
- 1 سال پیش
زندگی واقعی جایی بین گذشته و آینده نیست، توی لحظهست. وقتی فقط امروز رو زندگی میکنیم، کمکم خودمون رو بهتر میشناسیم. توی این اپیزود از خودشناسی، دربارهی رها شدن از فشار زمان و پیدا کردن آرامش توی ه...
زندگی واقعی جایی بین گذشته و آینده نیست، توی لحظه...
03:51
- 34
- 1 سال پیش
03:51
رهبری زندگی با خودشناسی شروع میشه
- 16
- 1 سال پیش
اگه بخوای فرمان زندگیتو دست بگیری، باید اول خودت رو بشناسی. توی این قسمت از مسیر خودشناسی، دربارهی اینکه چطور با شناخت عمیقتر از خودمون میتونیم رهبر واقعی ذهن، احساس و مسیرمون باشیم صحبت میکنیم. ...
اگه بخوای فرمان زندگیتو دست بگیری، باید اول خودت ...
05:07
- 16
- 1 سال پیش
05:07
رسیدن به آگاهی درون - خاطرات همسرمش
- 26
- 1 سال پیش
گاهی یه خاطره ساده، میتونه پنجرهای باشه به درون ما. توی این اپیزود با مرور خاطرات و احساسات پنهان، به سفری درونی میریم؛ جایی که آگاهی از خود شکل میگیره و ما رو به عمق شناخت شخصیمون نزدیکتر میکن...
گاهی یه خاطره ساده، میتونه پنجرهای باشه به درون ...
06:08
- 26
- 1 سال پیش
06:08
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است