آشنایی با 25 راه ساده برای ایجاد انگیزه (قسمت اول) آیا بیشتر اوقات احساس می‌کنید که انگیزه‌ای ندارید؟ همه ما گاهی دچار چنین حالتی می‌شویم؛ روزهایی که دلمان می‌خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه‌ای برا...

چگونه بر تعلل غلبه کنیم؟ به تعویق انداختن یعنی کاری را که انجام دادنش ضروری است، به بعد موکول کنیم. اگر بگوییم: بعدا به این امر می‌پردازم یا باید بدان عمل دست زنم مقصریم. اما برخی مردم کارها را به ا...

کمتر بچه ای را پیدا می کنید که کارتون دیدن را دوست نداشته باشد و موقع دیدن کارتون به صفحه تلویزیون یا مانیتور خیره نماند. ولی با وجود اینکه کارتونها و یا انیمیشن ها اساسا برای کودکان ساخته می شوند ولی...

چندین دهه است که تلفن های همراه در زندگی ما نفوذ کرده اند. در حال حاضر زندگی بدون موبایل، برای بسیاری از افراد غیرممکن به نظر می رسد. اما همزمان با افزایش تعداد کاربران تلفن های همراه، همواره ارتباط ا...

وقتی در آینه نگاه می کنید چه برداشتی از سلامتی خود دارید؟ آیا خود را فردی سالم و سرحال می دانید یا دایما دنبال دلیل و نشانه بیماری در خود می گردید؟ راستی نشانگرهای سلامت را می شناسید؟ در این پادکست قص...

در میان ابزار بهداشت شخصی، مسواک همیشه گل سر سبد بوده است. از بچگی یاد می گیریم که باید مسواک بزنیم و از دندانهایمان مراقبت کنیم. البته با وجود تاکید دندان پزشکان و پدر و مادرها، در واقعیت همه ما خیلی...

یا تا به حال به این نکته توجه کرده اید که در ساعاتی از روز در محل کار، رخوت و بی حوصلگی بر شما حاکم شده و توان انجام کارها را به صورت مناسب و پویا ندارید ؟ آیا این احساس رخوت بیشتر در ساعات بعد از ظهر...

بايد روي گفتار خوتون تسلط پيدا كنيد:اين يعني تسلط روي خود جوشي كلام ..هنگامي كه احساس ميكنيد نيازي به حرف زدن نيست خود را ملزم به گفتن ندانيد و مراقب باشيد كه فقط نكات مهم رو بگيد..اگه با آدم پرحرفي...

سلام دوستان اينبار ميخوایم قسمت دوم صميميت و نفوذ و تاثير گذاري براتون بگم ...اينبار ميخوام از"گفتار"بگم...كه چگونه حرف بزنيم تا حرف هHاي ما تاثير گذار باشه..چطور با صحبت هامون ايجاد صميميت كنيم..هدف ...