- 1 سال پیش
- 69
- 07:24
عشق به خود | ۵ دقیقه مراقبه
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
1
توضیحات
.تنها در پنج دقیقه، این مدیتیشن به شما کمک میکند تا احساس عمیقتری از قدردانی و عشق به خودتان ایجاد کنید. باعث افکار مثبت و رهایی از قضاوت های منفی میشود و تصویر سالم تری از خود را تقویت می کند
برای حمایت از روند تولید پادکست خوشحال میشم کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین .
https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg
عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنین
https://hamibash.com/mindful.life.with.meditation
🌿🌿🌿
و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
با صدای
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 58
- 1 سال پیش
مدیتیشن امروز چند د قیقه تمرکز بر نفسها و کمی جملات شکرگزاری هست.شکرگزاری برای بدنمون و داشته هامون.ممنون میشم برای حمایت از روند پادکست کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین.https://www.youtube.com/c...
مدیتیشن امروز چند د قیقه تمرکز بر نفسها و کمی جملا...
10:52
- 58
- 1 سال پیش
10:52
مدیتیشن امروز برای پاکسازی و متعادل کردن چاکراهاست…باورمندان چاکرا به ما میگویند که باید تلاش کنیم تا با انجام یک سری تمرینهای فیزیکی و ذهنی، چاکراهای خودمان را باز کنیم. با باز کردن چاکراهای خودمان...
مدیتیشن امروز برای پاکسازی و متعادل کرد...
15:57
- 52
- 1 سال پیش
15:57
- 38
- 1 سال پیش
این مدیتیشن در مورد تلاش نکردنه . آویزان نشدن .اصرار نورزیدن. رها کردن و پذیرشخوشحال میشم اگر عضو کانال یوتیوب پادکست بشین و مدیتیشن ها رو از اونجا دنبال کنین و با این کارحمایت کنین از روند پادکستhttp...
این مدیتیشن در مورد تلاش نکردنه . آویزا...
10:26
- 38
- 1 سال پیش
10:26
- 109
- 1 سال پیش
مدیتیشن امروزمون برای افزایش تمرکز و بهبود حافظه مناسبهتوصیه میشه که تکرار و تکرار بشه ناماسته عزیزانخوشحال میشم کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا پادکست ها رو گوش بدین.https://www...
مدیتیشن امروزمون برای افزایش تمرکز و بهبود حافظ...
13:40
- 109
- 1 سال پیش
13:40
- 134
- 1 سال پیش
یک تمرین مراقبه برای یادآوری به خودمون که با ارزشیم و خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم.اگر دوست دارین از پادکست حمایت کنین کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب بفرمایید. سپاسگزارمhttps://www.youtube.com/c...
یک تمرین مراقبه برای یادآوری به خودمون که با ار...
13:28
- 134
- 1 سال پیش
13:28
هر لحظه جدید و متفاوت است.به روی انرژی زندگی آغوشت رو باز کن و اجازه بده بدن ذهن و روحت رو بازسازی کندسال نوی همگی مبارک 🪷 هرروزتون نوروزاگر دوست دارین از پادکست حمایت کنین کانال یوتیوب پادکست رو سا...
هر لحظه جدید و متفاوت است.به روی انرژی زندگی آغ...
16:04
- 98
- 1 سال پیش
16:04
- 434
- 1 سال پیش
با این مراقبه سعی میکنیم حس ناامیدی رو در خودمون کمتر کنیم و کمی ارامش درونی و قدرت درونی خودمون رو تقویت کنیم.زندگی گاهی سخت میشه... میدونماگر دوست داری از من حمایت کنی کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرا...
با این مراقبه سعی میکنیم حس ناامیدی رو در خودمو...
16:32
- 434
- 1 سال پیش
16:32
- 321
- 1 سال پیش
در طول روز وقبل از خواب یا استراحت عصر میتونین به این مدیتیشن گوش بدین و یک خواب راحت و ارامتر داشته باشین.ناماسته عزیزانخوشحالم میکنین اگر کانال یوتیوب من رو سابسکرایب کنین و حمایت کنین از روند پادکس...
در طول روز وقبل از خواب یا استراحت عصر میتونین ...
11:55
- 321
- 1 سال پیش
11:55
- 269
- 2 سال پیش
یک مراقبه ی ۵ دقیقه ای که شما رو به ارامش میبره و با یک مانترا تمرکزتون رو بیشتر میکنه . هرزمان از روزمیتونین برگردین و تکرارش کنین.عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک...
یک مراقبه ی ۵ دقیقه ای که شما رو به ارامش میبره و ...
07:52
- 269
- 2 سال پیش
07:52
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است