• 1 ماه پیش

  • 287

  • 20:21

درون‌یابی 7 {مدیتیشن با موسیقی}: نیت! (سارا)

دارما پادکست مدیتیشن فارسی
0
0
0

درون‌یابی 7 {مدیتیشن با موسیقی}: نیت! (سارا)

دارما پادکست مدیتیشن فارسی
  • 20:21

  • 287

  • 1 ماه پیش

توضیحات

این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست


اگربخش های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون یابی ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمی تونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه نا خوشایندی داشته باشید. بنابراین لطفا به ترتیب گوش بدید.


در این اپیزود با تعیین هدف و نیت شخصی از انجام مدیتیشن، و انجام تمرینات تنفسی و تمرکز بر روی قصد و نیت خود به تجربه‌ای عمیق‌تر و آگاهانه‌تر از مدیتیشن دست می‌یابیم. همچنین این اپیزود به اکتشاف و درک بیشتر نیازها و پتانسیل‌های درونی ما کمک می‌کنه.


موسیقی: Infinitum - Mente Orgánica Remix



از کجا شروع کنم؟


با صدای
سارا

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads