- 9 ماه پیش
- 416
- 25:03
فصل پنجاه و چهارم: تفکیک‌پذیری احساسات - بخش پنجم (ریحانه)
دارما مدیتیشن
اپیزودهای این فصل به ترتیب هستن و باید از اپیزود اول گوش داده بشن
در این اپیزود با بررسی تجربیات گذشته و خاطرات کودکی، به شناسایی ریشه‌های عمیق احساسات می‌پردازیم. این اپیزود بر اهمیت آگاهی و پذیرش در فرآیند رشد شخصی و مقابله با واکنش‌های ناخوشایند تأکید دارد، و مسیری برای رهایی و آگاهی بیشتر در اختیار ما قرار می‌دهد.
مقاله‌ی مربوط به اپیزود در مجله‌ی دارما:
اولین نفر کامنت بزار
اپیزودهای این فصل به ترتیب هستن و باید ...
- 271
- 9 ماه پیش
اپیزودهای این فصل به ترتیب هستن و باید ...
- 144
- 9 ماه پیش
اپیزودهای این فصل به ترتیب هستن و باید ...
- 126
- 9 ماه پیش
در این اپیزود ما به بررسی احساساتمون در لحظه می...
- 129
- 9 ماه پیش
درون‌یابی 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساس...
- 122
- 9 ماه پیش
در این اپیزود٫ ما به بررسی چگونگی ادغام تنفس آگ...
- 79
- 9 ماه پیش
در این اپیزود به بررسی تنفس دیافراگمی می پردازی...
- 113
- 9 ماه پیش
در این اپیزود، ما به تاثیر قدرت تنفس آرامش‌بخش ...
- 273
- 9 ماه پیش
در این اپیزود ما به اهمیت و تأثیر تنفس آگاهانه ...
- 808
- 11 ماه پیش
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است