قسمت نهم - زیبایی زمان حال

اگه بخوام در حال حاضر ازتون بخوام پنج مورد که فکر می‌کنید درست پیش نمیرن رو نام ببرید، احتمالاً فوراً جواب میدید:

دیشب خوب نخوابیدی

شما یک ضرب الاجل بزرگ در پیش دارید

شما یک درد طولانی در پشت خودتون حس می‌کنید

شما از یک همکار در محل کار نا امید هستید

شما در مورد نحوه پرداخت هزینه‌های بزرگ آینده استرس دارید

و اگه در همون زمان از شما بخوام که در حال حاضر پنج مورد رو که به خوبی پیش میرن رو نام ببرید، احتمالاً پاسخ فوری نخواهید داشت. شما باید واقعاً متوقف بشید و بهش فکر کنید. حتی ممکنه برای به دست آوردن پنج تا مورد که خوب پیش میره مشکل هم داشته باشید.

این به این دلیله که مغز شما یک سوگیری منفی داره. در هر لحظه، شما رو تشویق میکنه که توجه بیشتری نسبت به چیزیکه اشتباه، داشته باشید. از دیدگاه تکاملی، این بسیار هوشمندانه است: از شما در برابر خطر محافظت میکنه. از منظر بهزیستی، این بسیار خسته کننده اس: شما رو از دیدن همه خوبی‌های زندگیتون باز میداره.

website: www.shadijadid.com

Music: www.serpicomusic.ir