- 2 سال پیش
- 16.7K
- 59:23
قسمت 51: با رویا، لذت دویدن روزمره
Runyou | رانیو
0
توضیحات
- انگیزههای رویا از دویدن روزمره
- آزادی عمل دویدن و تاثیر آن در زندگی رویا
- نقش دویدن روزمره به عنوان معالجه
- کمک دویدن به رویا برای مواجهه با چالشهای شغلی
- نقش دویدن در استفاده حداکثری از پتانسیلهای فردی
موسیقی انتهایی: ABBA - I Have A Dream
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
قسمت 50: با پریا، کوچکترین دختر آهنین ایران
- 11.5K
- 3 سال پیش
در این قسمت میزبان پریا کمالی شدیم که کوچیکترین دختر ایرانیه که مسابقات آیرونمن رو فینیش کرده، چیزهایی که توی این قسمت خواهید شنید -چطور پریا به سهگانه علاقمند میشه و تصمیم به شرکت در مسابقات آیر...
در این قسمت میزبان پریا کمالی شدیم که کوچیکترین د...
56:02
- 11.5K
- 3 سال پیش
56:02
قسمت 49: با نیما، جودوکار و مربی آمادگی جسمانی - از تاریکی تا نور
- 11.7K
- 3 سال پیش
در این قسمت با نیما خشخو در مورد نقش فعالیتهای جسمانی بر روح و روان و زندگی صحبت کردیم.موزیکهای استفاده شده در این قسمت:موزیک میانی: Mount از گروه The Blazeموزیک پایانی: Wish you were here از پینک ف...
در این قسمت با نیما خشخو در مورد نقش فعالیتهای جس...
01:17:42
- 11.7K
- 3 سال پیش
01:17:42
قسمت 48: با پریرو ، مربی فیتنس و دونده ماراتن - دختری که رویایش را دوید
- 14.8K
- 3 سال پیش
-در این قسمت میزبان پریرو شدیم که به تازگی ماراتن پاریس رو در سه ساعت و چهل و شش دقیقه تمام کرده، مواردی که خواهید شنید: انگیزه و هدف پریرو از شرکت در ماراتن پاریس روند تمرینها و تغذیه ورزشیبرنامهه...
-در این قسمت میزبان پریرو شدیم که به تازگی ماراتن ...
01:06:50
- 14.8K
- 3 سال پیش
01:06:50
قسمت 47: با نازلی و یاور؛ دویدن، نجاتبخش یا چالش برانگیز؟
- 14.9K
- 4 سال پیش
در این قسمت میشنوید:
- چطور دویدن نازلی به او پس از مهاجرت از ایران کمک کرد
- چالشهای تمرینهای نازلی در زندگی زناشویی او با یاور
- چطور نازلی و یاور به تعادل در زندگی مشترک خود نزدیک شدند
این...
در این قسمت میشنوید:
- چطور دویدن نازلی به او پس...
01:03:35
- 14.9K
- 4 سال پیش
01:03:35
قسمت 46: با سحر ثمودیان؛ تمایز دنیای دوی استقامت با دیگر ورزش ها
- 10.5K
- 4 سال پیش
-سحر چطور وارد دنیای دویدن شد
-تجربه سحر به عنوان یک بسکتبالیست از مواجهه با دو چه بوده است
-سحر چه نوع تمرینات و تغذیهای دارد
-دویدن چه معنایی در زندگی سحر دارد
اینستاگرام رانیو: runy...
-سحر چطور وارد دنیای دویدن شد
-تجربه سحر به عن...
01:18:43
- 10.5K
- 4 سال پیش
01:18:43
قسمت 45: با روژین؛ از تجربه فروش کفش در آدیداس تا زندگی در فرانسه و دلتنگیهای مهاجرت
- 10.2K
- 4 سال پیش
اینستاگرام رانیو: runyou_podcast
وب سایت رانیو: www.runyoupodcast.com
برای حمایت از رانیو میتوانید از لینک حامی باش رانیو استفاده کنید:
https://hamibash.com/runyoupodcast...
اینستاگرام رانیو: runyou_podcast
وب سایت رانیو: ww...
01:07:53
- 10.2K
- 4 سال پیش
01:07:53
قسمت 44: با نازنین متیننیا؛ دربارهی کتابش، دویدن، شنا و مبارزه با سرطان
- 7.5K
- 4 سال پیش
در این قسمت میشنوید:
-شنا کردن چطور و از کجا وارد زندگی نازنین شد؟
-انگیزهی نازنین از نوشتن کتابش چه بود؟
-نازنین در مواجهه با سرطان چه دوراهیهایی داشت و ورزش چه کمکی به او کرد؟
-چرا نازنین در حین...
در این قسمت میشنوید:
-شنا کردن چطور و از کجا وارد...
49:07
- 7.5K
- 4 سال پیش
49:07
قسمت 43: پرسش و پاسخ درباره چالشهای انتخاب ورزش
- 6.7K
- 5 سال پیش
در این قسمت میشنوید:
- چه وقت و برای چه ورزشهایی احتیاج به مربی داریم؟
- افزایش آگاهی در ورزش چطور به دست میآید؟
- چطور تمرینها بر اساس نیازها و محدودیتها شخصیسازی میشوند؟
- آیا یک ورزش را همیش...
در این قسمت میشنوید:
- چه وقت و برای چه ورزشهایی...
56:54
- 6.7K
- 5 سال پیش
56:54
قسمت 42: با کارزان قزاق؛ قصه زندگی دونده حرفهای کوهستان
- 7.8K
- 5 سال پیش
در این قسمت قصهی زندگی ورزشی کارزان قزاق که به عنوان نمایندهی ایران عازم مسابقات اسکای رانینگ است را میشنوید. کارزان 21 ساله متولد مهاباد است و از 12 سالگی به صورت جدی در کوهستان و مسابقات صحرانورد...
در این قسمت قصهی زندگی ورزشی کارزان قزاق که به عن...
50:01
- 7.8K
- 5 سال پیش
50:01
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است