فصل۱۲ عادت اتمی

برای ایجاد رفتارجدید باید آن را ساده کردو موثرت...

منشا هر رفتار تمایل سطحی و انگیزه عمیق درونی اس...

تمایل ما به سمت جایگاه و رفتاری است که برایمان ...

زنجیره سازی عادت‌ها با شرطی سازی و وادار کردن ح...

راز کنترل شخصی مبارزه با عادت بد نیست بلکه مخفی...

برای ساخت عادتهای جدید سرنخ یا نشانه های بصری ...

قانون ایجاد عادتهای جدید شفاف سازی در خصوص انجا...

عادت‌ها حاصل تکرارند و ناخودآگاه انجام می‌شوند....

عادت‌ها رفتارهایی هستند که تکرار شده و دیگر بطو...