- 1 سال پیش
- 10.5K
- 01:17:42
قسمت 49: با نیما، جودوکار و مربی آمادگی جسمانی - از تاریکی تا نور
Runyou | رانیو
1
توضیحات
در این قسمت با نیما خشخو در مورد نقش فعالیت‌های جسمانی بر روح و روان و زندگی صحبت کردیم.
موزیک‌های استفاده شده در این قسمت:
موزیک میانی: Mount از گروه The Blaze
موزیک پایانی: Wish you were here از پینک فلوید
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
-در این قسمت میزبان پریرو شدیم که به تازگی ماراتن پاریس رو در سه ساعت و چهل و شش دقیقه تمام کرده، مواردی که خواهید شنید: انگیزه و هدف پریرو از شرکت در ماراتن پاریس روند تمرین‌ها و تغذیه ورز...
-در این قسمت میزبان پریرو شدیم که به تازگی مارا...
01:06:50
- 13.3K
- 1 سال پیش
01:06:50
- 13.8K
- 2 سال پیش
در این قسمت می‌شنوید:
- چطور دویدن نازلی به او پس از مهاجرت از ایران کمک کرد
- چالش‌های تمرین‌های نازلی در زندگی زناشویی او با یاور
- چطور نازلی و یاور به تعادل در زندگی مشترک خود نزدیک شدند
این...
در این قسمت می‌شنوید:
- چطور دویدن نازلی به او پس...
01:03:35
- 13.8K
- 2 سال پیش
01:03:35
-سحر چطور وارد دنیای دویدن شد
-تجربه سحر به عنوان یک بسکتبالیست از مواجهه با دو چه بوده است
-سحر چه نوع تمرینات و تغذیه‌ای دارد
-دویدن چه معنایی در زندگی سحر دارد
اینستاگرام رانیو: runy...
-سحر چطور وارد دنیای دویدن شد
-تجربه سحر به عن...
01:18:43
- 9.4K
- 2 سال پیش
01:18:43
اینستاگرام رانیو: runyou_podcast
وب سایت رانیو: www.runyoupodcast.com
برای حمایت از رانیو می‌توانید از لینک حامی باش رانیو استفاده کنید:
https://hamibash.com/runyoupodcast...
اینستاگرام رانیو: runyou_podcast
وب سایت رانیو: ww...
01:07:53
- 9.3K
- 3 سال پیش
01:07:53
در این قسمت می‌شنوید:
-شنا کردن چطور و از کجا وارد زندگی نازنین شد؟
-انگیزه‌ی نازنین از نوشتن کتابش چه بود؟
-نازنین در مواجهه با سرطان چه دوراهی‌هایی داشت و ورزش چه کمکی به او کرد؟
-چرا نازنین در حین...
در این قسمت می‌شنوید:
-شنا کردن چطور و از کجا وارد...
49:07
- 6.7K
- 3 سال پیش
49:07
- 6.0K
- 3 سال پیش
در این قسمت می‌شنوید:
- چه وقت و برای چه ورزش‌هایی احتیاج به مربی داریم؟
- افزایش آگاهی در ورزش چطور به دست می‌آید؟
- چطور تمرین‌ها بر اساس نیازها و محدودیت‌ها شخصی‌سازی می‌شوند؟
- آیا یک ورزش را همیش...
در این قسمت می‌شنوید:
- چه وقت و برای چه ورزش‌هایی...
56:54
- 6.0K
- 3 سال پیش
56:54
- 6.8K
- 3 سال پیش
در این قسمت قصه‌ی زندگی ورزشی کارزان قزاق که به عنوان نماینده‌ی ایران عازم مسابقات اسکای رانینگ است را می‌شنوید. کارزان 21 ساله متولد مهاباد است و از 12 سالگی به صورت جدی در کوهستان و مسابقات صحرانورد...
در این قسمت قصه‌ی زندگی ورزشی کارزان قزاق که به عن...
50:01
- 6.8K
- 3 سال پیش
50:01
- 5.2K
- 3 سال پیش
اینستاگرام رانیو: runyou_podcast
وب سایت رانیو: www.runyoupodcast.com
لینک مطلب تمرین پلاریزه:
https://b2n.ir/d31675
اسپانسر این قسمت: mrrezayi
برای حمایت از رانیو می‌توانید از لینک حامی باش رانیو ...
اینستاگرام رانیو: runyou_podcast
وب سایت رانیو: ww...
41:28
- 5.2K
- 3 سال پیش
41:28
- 3.9K
- 3 سال پیش
مدت زمان: ۳۷ دقیقه
زمان انتشار: خرداد ۱۴۰۰
چیزهایی که بعد از گوش دادن به این بخش خواهید دانست:
- قصه‌ی نام‌گذاری روز جهانی دوچرخه بر اساس صحبت‌های ریحانه وحیدیان
- قصه‌ی اختراع دوچرخه، دوره‌ی زمانی و ...
مدت زمان: ۳۷ دقیقه
زمان انتشار: خرداد ۱۴۰۰
چیزهایی...
37:57
- 3.9K
- 3 سال پیش
37:57
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است