کره بهتره یا روغن زرد؟

با شنیدن این اپیزود متوجه تفاوت های کره و روغن زرد یا همون روغن حیوانی که به روغن کرمانشاهی هم بعضا میشناسیمش آشنا میشید.

و متوجه میشید که کروم یک از اونها میتونه بی ضرر تر باشه.

گرچه فراموش نکن که هر دو اینها جز روغن های اشباع هستند و روزانه فقط بحر خیلی محدودی مجاز به مصرفشون هستید.

حتما این اپیزود رو برای عزیزانت که کره و روغن زرد دوست دارند بفرست.

میتونید مار و در یوتیوب به ایدی دکتر مویدنیا و کانال تلگرام پادکست لبنیات و غذا هم دنبال کنید.