آیا باید میوه خشک و مغز ها را قبل از مصرف شست؟ چگونگی شستشو خشکبار قبل از مصرف؟

آیا لازمه ميوه خشک رو قبل از مصرف بشورم؟ این سوال یکی از همراهانمون هست که ممکنه سوال شما هم باشه!

با شنیدن این اپیزود متوجه خواهید شد که آیا واقعا انجام اینکار لازمه؟ و اصولا باید این کار به چه شکلی انجام بشه؟

آیا اینکار باعث افت ارزش غذایی میوه میشه؟

آیا انجام اینکار برای مغزها مثل گردو، بادام و فندق و ....هم لازمه!

شنیدن این اپیزود جالب رو به همه عزیزانتون پیشنهاد کنید چراکه میتونه برای استفاده همه مفید باشه.

می تونید ما رو در کانال یوتیوب به آیدی دکتر مویدنیا وکانال تلگرام پادکست لبنیات و غذا هم دنبال کنید.

به زودی شرایط دسترسی به اپیزود های ویزه برای اعضای ویژه مون اعلام میشه.

مرسی از همراهی تون