• 1 سال پیش

  • 19

  • 13:45

35.تمرینات دایره‌ای

Hercules - هرکول
0
توضیحات

اپیزود ۳۵ (فصل چهارم): تمرینات دایره‌ای


تمرین دایره ای یا سیرکت چیه؟

تفاوت تمرین دایره ای با تمرین سنتی؟

این سیستم برای چه افرادی مناسبه؟

سیستم پی اچ ای چیه؟

تفاوت پی اچ ای با دایره ای چیه؟


تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی


Hercules | rest time | workout program | Circuit training | PHA Training


با صدای
دسته بندی‌ها

رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
shenoto-ads
shenoto-ads