انگیزه هیچ کاری رو ندارم

چرا بعضی وقت‌ها حتی برای کارهایی که می‌دانیم به نفعمان هستند، هیچ انگیزه‌ای نداریم؟آیا واقعاً مشکل، نداشتن انگیزه است؟یا منتظریم اول حالمان خوب شود، بعد حرکت کنیم؟در این اپیزود درباره رابطه‌ی بین انگیزه، احساس، عادت و انتخاب صحبت می‌کنیم و می‌بینیم چرا گاهی لازم نیست منتظر انگیزه بمانیم؛ شاید کافی باشد با یک انتخاب کوچک شروع کنیم.داود خاکی----------------------------www.davoudkhaki.ir@davoud.khaki----------------------------#بیداری_ذهن #روانشناسی #انگیزه #بی_انگیزگی #تغییر #خودشناسی #تئوری_انتخاب #انتخاب #عادت #توسعه_فردی #روابط #زندگی_بهتر #داود_خاکی #روانشناس#AwakeningMind #Psychology #Motivation #LackOfMotivation #SelfAwareness #PersonalGrowth #ChoiceTheory #BehaviorChange #Habits #MentalHealth #PsychologyPodcast #PersonalDevelopment