- 2 هفته پیش
- 5
- 18:17
خانهای پر از خاطره یا زندانی از وسایل؟ ( اپیزود 17 ، وسواس 4)
اتاق درمان
0
توضیحات
در این اپیزود داستان مراجعی که وسواس احتکار داشته را گفتم و در ادامه درباره علائم این اختلال صحبت کردم درباره روش های درمان وسواس هم در یک اپیزود جداگانه مفصل صحبت کردم
مطالعه متن کامل و مطالب تکمیلی این اپیزود:
[خانهای پر از خاطره یا زندانی از وسایل؟ ( اپیزود 17 ، وسواس 4)]
مشاهده همه اپیزودهای پادکست «اتاق درمان»:
با صدای
دکتر محمد بهشتیان
دسته بندیها
سلامت روان
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
وسواساحتکار
وسواس
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
یک بار برای همیشه: تفاوت عزتنفس، اعتماد به نفس و اضطراب اجتماعی ( اپیزود 16، اعتماد به نفس)
- 4
- 2 هفته پیش
یا حتی «من خیلی خجالتیام»… اما واقعاً فرق این جملهها چیه؟ آیا این مفاهیم یکیان یا هرکدوم ماجرای خودش رو داره؟توی این اپیزود، قراره به زبان ساده و علمی تفاوت بین عزتنفس، اعتماد به نفس و اضطراب اجتم...
یا حتی «من خیلی خجالتی...
24:42
- 4
- 2 هفته پیش
24:42
خود هیپنوتیزم: شاه کلید تغییر و رشد فردی ( اپیزود 15، هیپنوتیزم 5)
- 1
- 2 هفته پیش
در این اپیزود به مهمترین سئوالات درباره خود هیپنوتیزم پاسخ داده ام.توضیحات مفصل تر درباره این اپیزود را در لینک زیر از طریق سایت می تونید مطالعه کنید.مطالعه متن کامل و مطالب تکمیلی این اپیزود:[خود هیپ...
در این اپیزود به مهمتر...
17:39
- 1
- 2 هفته پیش
17:39
پاسخ به ۶ سؤال اساسی درباره حمله پانیک ( اپیزود 14، پانیک 4)
- 2
- 2 هفته پیش
این اپیزود را حدودا 6 سال قبل ضبط کردم که در آن به طور خلاصه درباره همه جنبه های حمله پانیک از علائم و علل و روش های قطعی درمان صحبت کرده بودم و به دلیل خیلی مورد توجه کاربران سایت قرار گرفته بود به ع...
این اپیزود را حدودا 6 ...
23:27
- 2
- 2 هفته پیش
23:27
درمان حملات پانیک، مهمون ناخوندهای که میشه بدرقهاش کرد (اپیزود 13، پانیک 3 )
- 2
- 2 هفته پیش
در اپیزود سوم از مجموعه اپیزودهای مربوط به حمله پانیک درباره روش های درمان حمله پانیک صحبت کردمتوضیحات مفصل تر درباره این اپیزود را از طریق لینک زیر در سایت می تونید مطالعه کنید.مطالعه متن کامل و مطال...
در اپیزود سوم از مجموع...
29:11
- 2
- 2 هفته پیش
29:11
پشت پرده حمله پانیک: چه چیزی باعث شروعش میشه؟ (اپیزود 12 ، پانیک 2)
- 2
- 2 هفته پیش
ما با زبانی ساده و قابل فهم بررسی میکنیم که چه عواملی — از فشارهای روانی گرفته تا دلایل زیستی و تجربیات گذشته — میتوانند زمینهساز این حملات ناگهانی و نگرانکننده باشند. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان...
ما با زبانی ساده و قاب...
44:11
- 2
- 2 هفته پیش
44:11
حمله پانیک چیه و چرا اینقدر آزار دهنده است؟ (اپیزود 11، پانیک 1)
- 7
- 2 هفته پیش
در این اپیزود از پادکست، سراغ یکی ازاختلالات شایع و خیلی آزار دهنده رفتم. حمله پانیک. در این اپیزود درباره حمله پانیک و اختلال پانیک و اگورافوبیا صحبت کردم و علائم و نشانه هاش را کاملا بررسی کردم. در ...
در این اپیزود از پادکس...
28:27
- 7
- 2 هفته پیش
28:27
چرا بعضی دردها هیچوقت کهنه نمیشن؟ (اپیزود 10)
- 12
- 2 هفته پیش
چرا بعضی از دردها هیچ وقت کهنه نمیشن؟شده بارها تصمیم بگیری عادت بدی رو ترک کنی، ولی همیشه برگردی به همون نقطه؟شده از واکنشهات تعجب کنی؟ مثلاً بترسی، عصبانی بشی، یا فرار کنی، بدون اینکه بخوای؟ یا مثلا...
چرا بع...
53:40
- 12
- 2 هفته پیش
53:40
طرحواره چیست؟ نقشههای پنهانی ذهن از گذشته تا امروز (اپیزود 9 طرحواره 1)
- 11
- 2 هفته پیش
تلههای زندگی یا همون طرحوارهها، یهسری باورهای عمیق و ناخودآگاه هستن که معمولاً از دوران کودکی و نوجوانی توی ذهنمون شکل میگیرن. این باورها خیلی وقتا خودشون رو نشون نمیدن، ولی تأثیر زیادی روی فکرها...
تلهها...
47:00
- 11
- 2 هفته پیش
47:00
از آینه تا آزمایشگاه: قصهی وسواس ظاهر و سلامتی ( اپیزود 8 وسواس 3)
- 6
- 2 هفته پیش
تا به حال شده بارها جلوی آینه بایستید و دنبال ایرادی بگردید که شاید دیگران اصلاً متوجهش نمیشن؟ یا نگران یه درد کوچک بشید و ساعتها در اینترنت بگردید تا مطمئن بشید سرطان ندارید؟اگر این فکرها و نگرانی...
تا به ...
26:07
- 6
- 2 هفته پیش
26:07
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است