- 2 هفته پیش
- 2
- 44:11
پشت پرده حمله پانیک: چه چیزی باعث شروعش میشه؟ (اپیزود 12 ، پانیک 2)
اتاق درمان
0
توضیحات
ما با زبانی ساده و قابل فهم بررسی میکنیم که چه عواملی — از فشارهای روانی گرفته تا دلایل زیستی و تجربیات گذشته — میتوانند زمینهساز این حملات ناگهانی و نگرانکننده باشند. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان با این تجربه دستوپنجه نرم میکنید، این اپیزود به شما کمک میکند تا درک عمیقتری از ریشههای حمله پانیک پیدا کنید.
جدول و عکس هایی که در اپیزود توضیح دادم را می تونید در سایت ببینید.
مطالعه متن کامل و مطالب تکمیلی این اپیزود:
[پشت پرده حمله پانیک: چه چیزی باعث شروعش میشه؟ (اپیزود 12 ، پانیک 2)]
مشاهده همه اپیزودهای پادکست «اتاق درمان»:
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
در این اپیزود از پادکست، سراغ یکی ازاختلالات شایع و خیلی آزار دهنده رفتم. حمله پانیک. در این اپیزود درباره حمله پانیک و اختلال پانیک و اگورافوبیا صحبت کردم و علائم و نشانه هاش را کاملا بررسی کردم. در ...
در این اپیزود از پادکس...
28:27
- 7
- 2 هفته پیش
28:27
- 12
- 2 هفته پیش
چرا بعضی از دردها هیچ وقت کهنه نمیشن؟شده بارها تصمیم بگیری عادت بدی رو ترک کنی، ولی همیشه برگردی به همون نقطه؟شده از واکنشهات تعجب کنی؟ مثلاً بترسی، عصبانی بشی، یا فرار کنی، بدون اینکه بخوای؟ یا مثلا...
چرا بع...
53:40
- 12
- 2 هفته پیش
53:40
تلههای زندگی یا همون طرحوارهها، یهسری باورهای عمیق و ناخودآگاه هستن که معمولاً از دوران کودکی و نوجوانی توی ذهنمون شکل میگیرن. این باورها خیلی وقتا خودشون رو نشون نمیدن، ولی تأثیر زیادی روی فکرها...
تلهها...
47:00
- 11
- 2 هفته پیش
47:00
تا به حال شده بارها جلوی آینه بایستید و دنبال ایرادی بگردید که شاید دیگران اصلاً متوجهش نمیشن؟ یا نگران یه درد کوچک بشید و ساعتها در اینترنت بگردید تا مطمئن بشید سرطان ندارید؟اگر این فکرها و نگرانی...
تا به ...
26:07
- 6
- 2 هفته پیش
26:07
تا به حال برایتان پیش آمده که ناگهان فکری ترسناک و ناآشنا به ذهنتان خطور کند؟ مثلاً تصور کنید به کسی آسیب میزنید یا به خودتان صدمه میرسانید، در حالی که در واقع هرگز چنین قصدی ندارید؟ اگر این افکار م...
تا به حال برایتان پیش ...
26:07
- 4
- 2 هفته پیش
26:07
این اپیزود، شروعیست برای یک مجموعه عمیق و چند اپیزودی دربارهی یکی از پنهان ترین و در عین حال آزار دهنده ترین اختلالات روانی: وسواس فکری-عملی (OCD).در این سری که شامل بیش از ۱۰ اپیزود خواهد بود، قدم...
این اپ...
23:20
- 6
- 2 هفته پیش
23:20
آیا تا به حال پیش آمده که بیش از حد نگران آسیب رساندن به دیگران باشید؟ مثلاً اگر در خیابان تصادفی به کسی تنه بزنید، ساعتها بعد همچنان حس کنید که اشتباه بزرگی مرتکب شدهاید و مدام خودتان را سرزنش کنید...
آیا تا به حال پیش آمده...
11:54
- 6
- 2 هفته پیش
11:54
در طول بیش از ۲۰ سال فعالیت در زمینه هیپنوتیزم درمانی، بارها با سؤالات و انتظارات جالبی از مراجعین مواجه شدهام. بسیاری از افراد تصور میکنند که فواید هیپنوتیزم درمانی بیحد و مرز است و میتوان با آن ...
24:52
- 15
- 2 هفته پیش
24:52
وقتی اسم هیپنوتیزم درمانی میاد، خیلیا تصویر جالبی تو ذهنشون دارن؛ مثلاً یه هیپنوتراپیست که با ساعت آویزون یا چند تا حرکت دست، طرفو میفرسته یه خواب عمیق و بعدشم کنترل ذهنش رو به دست میگیره!ولی واقعاً...
وقتی اسم هیپنو...
29:58
- 8
- 2 هفته پیش
29:58
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است