- 2 هفته پیش
- 2
- 29:11
درمان حملات پانیک، مهمون ناخوندهای که میشه بدرقهاش کرد (اپیزود 13، پانیک 3 )
اتاق درمان
0
توضیحات
در اپیزود سوم از مجموعه اپیزودهای مربوط به حمله پانیک درباره روش های درمان حمله پانیک صحبت کردم
توضیحات مفصل تر درباره این اپیزود را از طریق لینک زیر در سایت می تونید مطالعه کنید.
مطالعه متن کامل و مطالب تکمیلی این اپیزود:
[درمان حملات پانیک، مهمون ناخوندهای که میشه بدرقهاش کرد (اپیزود 13، پانیک 3 )]
مشاهده همه اپیزودهای پادکست «اتاق درمان»:
با صدای
دکتر محمد بهشتیان
دسته بندیها
سلامت روان
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
حملهپانیک
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
پشت پرده حمله پانیک: چه چیزی باعث شروعش میشه؟ (اپیزود 12 ، پانیک 2)
- 2
- 2 هفته پیش
ما با زبانی ساده و قابل فهم بررسی میکنیم که چه عواملی — از فشارهای روانی گرفته تا دلایل زیستی و تجربیات گذشته — میتوانند زمینهساز این حملات ناگهانی و نگرانکننده باشند. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان...
ما با زبانی ساده و قاب...
44:11
- 2
- 2 هفته پیش
44:11
حمله پانیک چیه و چرا اینقدر آزار دهنده است؟ (اپیزود 11، پانیک 1)
- 7
- 2 هفته پیش
در این اپیزود از پادکست، سراغ یکی ازاختلالات شایع و خیلی آزار دهنده رفتم. حمله پانیک. در این اپیزود درباره حمله پانیک و اختلال پانیک و اگورافوبیا صحبت کردم و علائم و نشانه هاش را کاملا بررسی کردم. در ...
در این اپیزود از پادکس...
28:27
- 7
- 2 هفته پیش
28:27
چرا بعضی دردها هیچوقت کهنه نمیشن؟ (اپیزود 10)
- 12
- 2 هفته پیش
چرا بعضی از دردها هیچ وقت کهنه نمیشن؟شده بارها تصمیم بگیری عادت بدی رو ترک کنی، ولی همیشه برگردی به همون نقطه؟شده از واکنشهات تعجب کنی؟ مثلاً بترسی، عصبانی بشی، یا فرار کنی، بدون اینکه بخوای؟ یا مثلا...
چرا بع...
53:40
- 12
- 2 هفته پیش
53:40
طرحواره چیست؟ نقشههای پنهانی ذهن از گذشته تا امروز (اپیزود 9 طرحواره 1)
- 11
- 2 هفته پیش
تلههای زندگی یا همون طرحوارهها، یهسری باورهای عمیق و ناخودآگاه هستن که معمولاً از دوران کودکی و نوجوانی توی ذهنمون شکل میگیرن. این باورها خیلی وقتا خودشون رو نشون نمیدن، ولی تأثیر زیادی روی فکرها...
تلهها...
47:00
- 11
- 2 هفته پیش
47:00
از آینه تا آزمایشگاه: قصهی وسواس ظاهر و سلامتی ( اپیزود 8 وسواس 3)
- 6
- 2 هفته پیش
تا به حال شده بارها جلوی آینه بایستید و دنبال ایرادی بگردید که شاید دیگران اصلاً متوجهش نمیشن؟ یا نگران یه درد کوچک بشید و ساعتها در اینترنت بگردید تا مطمئن بشید سرطان ندارید؟اگر این فکرها و نگرانی...
تا به ...
26:07
- 6
- 2 هفته پیش
26:07
وسواس آسیب؛ وقتی از افکار ترسناک خود میترسیم! (اپیزود 7، وسواس 2)
- 4
- 2 هفته پیش
تا به حال برایتان پیش آمده که ناگهان فکری ترسناک و ناآشنا به ذهنتان خطور کند؟ مثلاً تصور کنید به کسی آسیب میزنید یا به خودتان صدمه میرسانید، در حالی که در واقع هرگز چنین قصدی ندارید؟ اگر این افکار م...
تا به حال برایتان پیش ...
26:07
- 4
- 2 هفته پیش
26:07
وسواس چیست؟ سفر به درون ذهنهای درگیر ( اپیزود 6 وسواس 1)
- 6
- 2 هفته پیش
این اپیزود، شروعیست برای یک مجموعه عمیق و چند اپیزودی دربارهی یکی از پنهان ترین و در عین حال آزار دهنده ترین اختلالات روانی: وسواس فکری-عملی (OCD).در این سری که شامل بیش از ۱۰ اپیزود خواهد بود، قدم...
این اپ...
23:20
- 6
- 2 هفته پیش
23:20
وسواس مسئولیتپذیری: چرا همیشه احساس تقصیر میکنیم؟|پادکست (اپیزود ۵، وسواس ۴)
- 6
- 2 هفته پیش
آیا تا به حال پیش آمده که بیش از حد نگران آسیب رساندن به دیگران باشید؟ مثلاً اگر در خیابان تصادفی به کسی تنه بزنید، ساعتها بعد همچنان حس کنید که اشتباه بزرگی مرتکب شدهاید و مدام خودتان را سرزنش کنید...
آیا تا به حال پیش آمده...
11:54
- 6
- 2 هفته پیش
11:54
فواید هیپنوتیزم درمانی؛ از کاربردهای علمی تا تصورات نادرست (اپیزود 4 هیپنوتیزم ۴)
- 15
- 2 هفته پیش
در طول بیش از ۲۰ سال فعالیت در زمینه هیپنوتیزم درمانی، بارها با سؤالات و انتظارات جالبی از مراجعین مواجه شدهام. بسیاری از افراد تصور میکنند که فواید هیپنوتیزم درمانی بیحد و مرز است و میتوان با آن ...
24:52
- 15
- 2 هفته پیش
24:52
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است