Everything about Menopause | واقعیت ها و افسانه های یائسگی...

- رابطه جسم و بدن - مدیتیشن برای تسکین درد - مدیتیشن با ویدا کانال یوتیوب ویدا:https://bit.ly/38Owivc...

عضلات کور و یا مرکزی کدوم عضلات هستند؟آیا کمر درد ما با قوی کردن عضلات مرکزی درمان میشه؟گسستگی شکم چیست؟ آیا فقط در خانم های باردار به وجود میاد؟راه قوی کردن عضلات مرکزی چیست؟راه حل علمی برای درمان بل...

- تعریف عزت نفس و اعتماد به نفس - فرق بین عزت نفس و اعتماد به نفس - عزت نفس در مادرها- تجربه خود من بعد از مادر شدن - دلیل پایین بودن عزت نفس - راه حل بالا بردن عزت نفسراه های ارتباط  با پری: https://...

خصوصیات متخصص خوب. How do you find a good healthcare provider?...

- افسانه های پوکی استخوان - تعریف پوکی استخوان - باورهای غلط در مورد پوکی استخوان- علائم پوکی استخوان - درمان پوکی استخوان - اطلاعات دوره آنلاین « استخوان سالم، بدن سالم»...

آیا حتما باید هر روز ورزش کنیم؟چرا احساس خشکی و سفتی می کنیم؟آیا حرکات کششی برای ما خوبند؟آیا ماساژ و گرما برای سفتی و خشکی خوبند؟درمان بلند مدت برای خشکی و سفتی چیه؟...

- تعریف ارتروز - ارتروز زانو- استخوان رو استخوان شدن چیه؟ چه قدر جدیه؟- چه زمانی باید جراحی کرد؟https://www.youtube.com/c/DrFarnazhttps://www.instagram.com/superstarmoms...