افسانه های عضلات مرکزی | Myths and Facts about Core Muscles

عضلات کور و یا مرکزی کدوم عضلات هستند؟

آیا کمر درد ما با قوی کردن عضلات مرکزی درمان میشه؟

گسستگی شکم چیست؟ آیا فقط در خانم های باردار به وجود میاد؟

راه قوی کردن عضلات مرکزی چیست؟

راه حل علمی برای درمان بلند مدت کمر درد چیست؟

لینک یوتیوب :
  https://youtube.com/c/DrFarnaz 

لینک ثبت نام در دوره « سلامت بعد از زایمان»:
https://c-section-rehab.teachery.co/c-section-rehab-paypal