اپیزود اراده، تلاش، انگیزه

وقتی ارادهات از آسمان بلندتر باشد، هیچ دیواری نمیتواند جلویت را بگیرد.

هر روز با انگیزهای تازه برخیز، چون سختترین مسیرها، به زیباترین قلهها ختم میشوند.

چرا انگیزه جواب نمیده

کتاب اصلی و مهم

Thinking, Fast and Slow (۲۰۱۱) — پرفروش‌ترین کتاب او.

این کتاب دو سیستم تفکر را معرفی می‌کند:

System 1: سریع، intuitive، احساسی و خودکار (مثل واکنش‌های غریزی).

System 2: کند، تحلیلی، منطقی و پرتلاش (مثل حل مسئله پیچیده).

System 1 اغلب غالب است و منجر به biasهای شناختی می‌شود.55302f

مردم در تصمیم‌گیری تحت ریسک، بیشتر از دست دادن (loss aversion) را حس می‌کنند تا سود کردن.

Cognitive Biases: مثل anchoring، availability heuristic، confirmation bias.

ارتباط با هیجان: کانمن نشان داد که هیجان‌ها (مثل ترس) چطور تصمیم‌گیری را تحریف می‌کنند. مثلاً ترس باعث می‌شود احتمال وقوع بدترین سناریو را بیش از حد بزرگ ببینیم.

کتاب اصلی: Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow. Farrar, Straus and Giroux.

مقاله کلیدی Prospect Theory: Kahneman, D., & Tversky, A. (1979). Prospect Theory: An Analysis of Decision under Risk. Econometrica.

مقاله در مورد درآمد و هیجان: Kahneman, D., & Deaton, A. (2010). High income improves evaluation of life but not emotional well-being. PNAS. (نشان می‌دهد پول رضایت زندگی را بالا می‌برد اما خوشحالی روزانه را بعد از حد خاصی نه)

لینک دوره معماریِ خودِ درونی؛ رشد فردی و اصلاح الگوهای ذهنی https://share.google/FRCA37Hq6HKIbyeyL