اپیزود 4: غلبه بر غم و کسب آرامش

آغوشی برای تنهایی

غم سنگین است و گاهی نفس‌گیر. در لحظاتی که احساس می‌کنید ابری سیاه روی زندگی‌تان سایه انداخته، این پادکست کنار شماست تا این بار را سبک کنید. ما به شما کمک می‌کنیم غم را مشاهده کنید، به آن اجازه عبور بدهید و از فرو رفتن در سیاهی مطلق جلوگیری کنید. یک تجربه ملایم برای التیامِ لحظه‌ایِ زخم‌های دل.