اپیزود 2: کنترل خشم در لحظه فوران خشم

خشم: اتاقِ تخلیه و تدبیر

وقتی خون به جوش می‌آید و میل به انفجار دارید، قبل از هر واکنشی این پادکست را گوش دهید. ما در این اپیزودها به شما کمک می‌کنیم تا انرژیِ مخرب خشم را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران تخلیه کنید. اینجا فضایی است برای سرد کردنِ آتشفشان و بازگشت به نقطه تسلط بر خود، پیش از آنکه دیر شود.