اپیزود 35: مولتی ویتامین در دنیای امروزی

چرا با وجود تمام امکانات زندگی مدرن، مدام احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنیم؟ در این قسمت از پادکست، ریشه بیولوژیک این مشکل را بررسی می‌کنیم و توضیح می‌دهیم که چطور «عدم تطابق» بدن ما با زندگی امروزی، انرژی ما را می‌بلعد. با ما همراه باشید تا یاد بگیریم چطور با انتخاب‌های کوچک، هوشمندانه‌تر از بدنمان حمایت کنیم.