- 1.5K
- 1 سال پیش
کودک درون… همون بخش پنهانی که سالهاست ساکتش کردیم. توی این فایل صوتی، یادمیگیریم که کودک درون چیه و همچنین درباره ی راههای التیام کودک درونمون حرف میزنیم.از تجربههای کودکی، از ترسها، از چیزهایی ...
کودک درون… همون بخش پنهانی که سالهاست ساکتش کر...
17:22
- 1.5K
- 1 سال پیش
17:22
- 1.4K
- 1 سال پیش
📌 سیبِ سلامت روانهمهمون شنیدیم که "یک سیب در روز، دکتر رو دور نگه میداره!" این جمله به ما میگه که یک سیب در روز چقدر میتونه روی سلامت جسم ما تأثیر بذاره.اما یک سوال: آیا برای سلامت روان هم همچین چ...
📌 سیبِ سلامت روان
<...
11:04
- 1.4K
- 1 سال پیش
11:04
- 2.2K
- 1 سال پیش
اگه شخصی هستی که دائم توی موقعیت های اجتماعی دچار استرس میشی و احساس شرم میکنی، 25 دقیقه از وقتتو به من بده تا کمکت کنم !یک تحقیق روانشناختی که مسیر جدیدی رو براتون باز خواهد کرد ، مسیری که شما دیگه د...
اگه شخصی هستی که دائم توی موقعیت های اجتماعی دچ...
23:43
- 2.2K
- 1 سال پیش
23:43
- 1.6K
- 1 سال پیش
🎙️پادکست روانِ متین_حرف مردم _سریال اعتماد به نفس:توی این قسمت درمورد این صحبت میکنیم که چرا انقدر تلاش میکنیم بقیه رو از خودمون راضی نگه داریم و چرا همیشه نگران این هستیم که مردم چه فکری درمورد ما م...
🎙️پادکست روانِ متین<...
15:35
- 1.6K
- 1 سال پیش
15:35
- 1.6K
- 1 سال پیش
✍🏻توی این قسمت درمورد مسئله ی جرات ورزی، یکی از پایه های اصلی اعتماد به نفس صحبت میکنیم و یادمیگیریم که چطور در خودمون تقویتش کنیم!🌱چطور بتونیم کارهایی که ازشون میترسیم رو جسورانه انجام بدیم و شجاع ...
✍🏻توی این قسمت درمورد مسئله ی جرات ورزی، یکی ا...
24:01
- 1.6K
- 1 سال پیش
24:01
- 1.7K
- 1 سال پیش
.🎙️پادکست روان متین_سـریال اعـتماد به نفـس_قسمت اول _ یک کلاهبرداری بزرگ🌱توی این قسمت درمورد این صحبت میکنیم که کلمات عزت نفس و اعتماد به نفس از کجا متولد شدن و انقدر فراگیر شدن !✍🏻آیا واقعا عزت نف...
.
🎙️پادکست روان متین
_سـریال اعـتم...
22:01
- 1.7K
- 1 سال پیش
22:01
- 1.9K
- 1 سال پیش
✍🏻دوستان خوبم ،دیر یا زود زندگی سیلی خودش رو به ما میزنه! این سیلی ها گونه ی مارو سرخ سرخ میکنند و حتی بعضی وقت ها مارو جوری زمین میزنند که نتونیم از جامون بلند بشیم، این سیلی ها در واقع مشکلات و ترو...
✍🏻دوستان خوبم ،دیر یا زود زندگی سیلی خودش رو ب...
25:04
- 1.9K
- 1 سال پیش
25:04
- 4.5K
- 1 سال پیش
📌اپیزود اول پادکست روان متین_جنگ,خیانت,تجاوز جنسی,کتک خوردن از والدین,شکست عاطفی,....همه میتونند برای افراد به یک تروما تبدیل بشند!_توی این اپیزود بر اساس دو کتاب (بدن فراموش نمیکند) و (باتو شروع نشد...
📌اپیزود اول پادکست روان متین
...
19:41
- 4.5K
- 1 سال پیش
19:41
توضیحات
🌱پادکست روانشناسی روانِ متین_جایی برای داشتن یک روان سالم و متین_مشکلاتی که همه باهاش درگیر هستیم ولی کسی درموردش صحبت نمیکنه!من کمکت میکنم🫂
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است