روانِ متین | ravanematin

✍🏻توی این قسمت درمورد مسئله ی جرات ورزی، یکی از پایه های اصلی اعتماد به نفس صحبت میکنیم و یادمیگیریم که چطور در خودمون تقویتش کنیم!🌱چطور بتونیم کارهایی که ازشون میترسیم رو جسورانه انجام بدیم و شجاع ...

.🎙️پادکست روان متین_سـریال اعـتماد به نفـس_قسمت اول _ یک کلاهبرداری بزرگ🌱توی این قسمت درمورد این صحبت میکنیم که کلمات عزت نفس و اعتماد به نفس از کجا متولد شدن و انقدر فراگیر شدن !✍🏻آیا واقعا عزت نف...

✍🏻دوستان خوبم ،دیر یا زود زندگی سیلی خودش رو به ما میزنه! این سیلی ها گونه ی مارو سرخ سرخ میکنند و حتی بعضی وقت ها مارو جوری زمین میزنند که نتونیم از جامون بلند بشیم، این سیلی ها در واقع مشکلات و ترو...

📌اپیزود اول پادکست روان متین_جنگ,خیانت,تجاوز جنسی,کتک خوردن از والدین,شکست عاطفی,....همه میتونند برای افراد به یک تروما تبدیل بشند!_توی این اپیزود بر اساس دو کتاب (بدن فراموش نمیکند) و (باتو شروع نشد...