سریال اعتماد به نفس/قسمت دوم_جرات ورزی

✍🏻توی این قسمت درمورد مسئله ی جرات ورزی، یکی از پایه های اصلی اعتماد به نفس صحبت میکنیم و یادمیگیریم که چطور در خودمون تقویتش کنیم!

🌱چطور بتونیم کارهایی که ازشون میترسیم رو جسورانه انجام بدیم و شجاع تر و جرات مند تر باشیم.این اپیزود مناسب کسایی هستش که با مسائلی همچون اضطراب اجتماعی، کمبود اعتماد به نفس و....درگیر هستن

من کمکت میکنم🫂

📊محتوا: نسترن روشنی پور

🎻موسیقی: امیرمحمد رضایی