رادیو اَزی | radioaazii

بسیار عالی ادامه بدین 🌱🌱🌱

از راهکارهای بسیار آموزنده و کاربردی شما در جاده تاب آوری و غلبه بر دردها سپاسگزارم تاب آوری در موقعیت های دشوار زندگی و بیرون آمدن از مغاک سختی ها و رنج ها همانا نمایانگر رسیدن به آگاهی و حضور ذهن و شناخت دقیق از خود و شفقت ورزی به خویشتن خویش است. سپاس فراوان از رادیو ازی عزیز 💐🙏🏽

اپیزود فوق العاده زیبا پر معنا ‌و آموزنده ای بود براستی حرکت و عمل در مسیر اهداف ایجاد کننده معنا در زندگی است و زندگی با معنا مبین وجود ارزش های شخصی و هویت مستقل انسان است از رادیو‌ ازی عزیز خالق این اپیزود ارزشمند تشکر میکنم 🌹🙏🏽

این فصل آرامش درون رو کامل گوش کردم و چقدر عالی و مفید بود ممنون میشوم درباره ارزش ها باز هم صحبت کنید

پادکستتون خیلی خوبه ممنون از اینکه آگاهی میدید

اپیزود گسترش فضای آگاهی و توجه به احساسات تاکید بسیار به جا و ضروری بر نقاط آسیب پذیر وجود ماست آنجایی که شاید ذهنیت “من به اندازه کافی خوب نیستم”سراغمان می آید و موجب کاستن از اعتماد به نفسمان می گردد؛ با گوش دادن به مطالب این اپیزود کاربردی و انجام تمرینات عالی مدیتیشن اپیزود ضمن توسعه ی فضای آگاهی، به شکل فعالانه و مناسبی با احساسات خود روبرو میشویم و از افکار کاذب و منفی و استرس زا فاصله خواهیم گرفت. از رادیوی ازی که با صرف تلاش بسیار و تهیه ی اپیزود های زیبا و آموزنده موجبات اعتلای دانش و آگاهی ما را فراهم میکند تشکر میکنم. 🙏🏽🌹

سلام خیلی ممنون بسیار کاربردی و موثر است

لنگر انداختن و توان حفظ ثبات و آرامش به وقت دچار گشتن به بحران ها و حوادث زندگی مهارت بسیار اساسی و ضرورتی اجتناب ناپذیر است به گونه ای که شناخت بازیهای ذهنی که با تولید افکار مزاحم از قبیل “من خوب نیستم” یا “من آدم بد یا گناهکاری هستم” می‌تواند موجب کاهش اعتماد به نفس و نهایتا افسردگی شود بسیار مهم است؛ بنابراین، دست یافتن به مهارت و توانایی حضور و ذهن و آگاهی و شفقت و توقف در وقت مواجهه با بحران و شناخت افکار مزاحم می‌تواند ابزاری قدرتمند برای عبور از شرایط سخت به دست بدهد. از رادیو ازی عزیز پدید آورنده ی این اپیزود بسیار زیبا که با نهایت سلیقه و دقت این اثر فاخر و وزین رو تهیه و در اختیار مخاطب گذاشتند کمال تشکر رو دارم.🌹🙏🏽

چقدر خوب بود. وقدر عالی بود

خدایا شکرت که قسمت من کردی با این پادکست آشنا بشم. خدایا شکرت. مرسی از شما. خدامیدونه. خدامی دونه چه کمکی به من کردید. چه رنحی رو از دل من کاسته شد. و وقدر من نیاز دارم به این مطالب عمل کنم. از شما متشکرم

خیلی خوب بود حتما ادامه بدین خیلی ارامبخش هست

تمرینات مدیتیشن ارائه شده در این اپیزود بسیار عالی و کاربردی بود و با انجامشون حس اتصال وجودم با طبیعت و نیروی ناب هستی رو که همانا اتصالی اصیل و آرامش بخش هست رو به خوبی تجربه کردم؛ با تکرار و توجه عمیق تر میتونیم‌ نتایج عالی و آرامش مناسبی رو به دست بیاریم. از رادیو ازی عزیز که با زحماتش اپیزودهای عالی رو برای شنوندگان و مخاطبان فراهم میکند کمال سپاسگزاری رو دارم.🌹🙏🏽

موضوع و مطالب ارائه شده در این اپیزود بسیار کاربردی و مفید‌ بود؛ به شخصه همیشه نیازمند راهکارهایی مشخص و کاربردی در جهت افزایش تمرکز و کاستن از اضطراب هنگام مطالعه بودم و با مطالب عنوان شده در این اپیزود امکان افزایش تمرکز حین مطالعه و در نتیجه افزایش بازدهی مطالعه برای من فراهم میشه در ضمن تمرین مدیتیشن ارائه شده هم موثر و یاری رساننده بود. از زحمات خالق این اپیزود عالی تشکر میکنم. 🌹🙏🏽

خدایی نه گفتن خیلی شهامت میخواد خیلی کامل توضیح دادین فقط یوخده طولانی بود تشکر

خیلی خوب و به موقع بود ممنون