موضوع و مطالب ارائه شده در این اپیزود بسیار کاربردی و مفید‌ بود؛ به شخصه همیشه نیازمند راهکارهایی مشخص و کاربردی در جهت افزایش تمرکز و کاستن از اضطراب هنگام مطالعه بودم و با مطالب عنوان شده در این اپیزود امکان افزایش تمرکز حین مطالعه و در نتیجه افزایش بازدهی مطالعه برای من فراهم میشه در ضمن تمرین مدیتیشن ارائه شده هم موثر و یاری رساننده بود. از زحمات خالق این اپیزود عالی تشکر میکنم. 🌹🙏🏽

خدایی نه گفتن خیلی شهامت میخواد خیلی کامل توضیح دادین فقط یوخده طولانی بود تشکر

خیلی خوب و به موقع بود ممنون

آرامش درون میراث و حاصلی از از پیوند خویشتن با جوهره ی بی بدیل هستی و آرامش نهان در ذات جهان است؛ براستی چنین آرامشی با واگذاردن خویشتن به نیروی بیکران موجود در کائنات و پذیرش و اعتقاد به حسن ذاتی در ورای امور هستی و در نتیجه باور به تالی مثبت تمام پدیده های عالم حتی آنچه از دسترس و توان و کنترل ما خارج می باشد؛ حاصل خواهد شد. اپیزود بسیار زیبا و آموزنده ای بود. متن غنی، کلام فصیح گوینده محترم و تلفیق با موسیقی مناسب، جملگی عالی بودند. 🙏🏽🌹

بسیار زیبا و شنیدنی بود

با شنیدن این ایپزود وزین کاملا مشخص است که خالق اپیزود نه گفتن زحمت بسیاری کشیده، به نظر من، توان نه گفتن و برخورداری از این قابلیت و مهارت خیلی مهم است و شاید بسیاری از مردم نیازمند دستیابی به این قابلیت هستند. اگر بتوانیم، با شناسایی دقیق ارزش‌های خودمون و اهدافمون و افزایش و مستحکم ساختن عزت نفسمون، از گفتن نه و اعتراض به خواسته های غیرمنطقی دیگران هیچگاه احساس شرمندگی پیدا نخواهیم کرد و دیگران نیز نخواهند توانست با تحریک احساس شرم در ما، توان و شهامت نه گفتن رو از ما سلب کنند. بنابراین، با تقویت مهارت و توان نه گفتن در خود، احساس بهتری خواهیم داشت و حس آرامش و مستقل بودن در ما پدیدار خواهد شد بدون ترس و یا شرمندگی از هرگونه قضاوت و یا بکار گرفته شدن هرگونه برچسب علیه ما. اپیزود رادیو ازی بسیار عالی بود و مطالب ارزشمندی رو از این اپیزود یاد گرفتم. 🙏🏽🌹

برخورداری از شجاعت تغییر خصیصه و ویژگی درونی است که حاصل شناخت دقیق از خویشتن و مولفه های حاکم بر دنیای بیرون است؛ اینکه بدانیم موانع و نیروهای بازدارنده ی ما از ایجاد تغییرات و تحول در زندگی را بایستی اغلب موارد درون خودمان جستجو کنیم و اصولا ترس از تغییرات زاییده ی عدم عزت نفس کافی و اضطراب می باشد که تالی عدم ایجاد تغییرات و انفعال در زندگی روزمره نیز افسردگی، افزایش اضطراب و از بین رفتن اعتماد به نفس انسان می باشد. اپیزود بسیار جامع، مفید و کاربردی بود و به خوبی موضوع شجاعت را تبیین کرده است. از پدیدآورنده ی این اپیزود مفید و همینطور کانال بسیار عالی رادیو ازی تشکر میکنم. 🙏🏽🌹

نیایش و سپاسگزاری معنوی و دلنشینی است درود بر شما 🙏🏽🌺

اصولا وجود ترس از نوع غیر طبیعی و غیر عقلانی می تواند در شکل مانع ذهنی باعث عدم اعتماد به نفس، اضطراب و اهمال کاری انسان شود؛ بنابراین، شناخت ریشه ها و عوامل تشکیل دهنده ی این نوع از ترس و بر طرف ساختن عوامل و ریشه های تشکیل دهنده اون میتونه موجب تقویت روحیه و اعتماد به نفس انسان و حرکت در مسیر رشد و تعالی فردی شود. از خالق این اپیزود وزین که به دقت و بسیار خوب به این موضوع مهم پرداخته اند کمال تشکر رو دارم. 🌹🙏🏽

اپیزودهای رادیو ازی بسیار آموزنده و شنیدنی هستند. اپیزود شفقت خود و ذهن آگاهی تاثیر عمیقی بر من گذاشت؛ براستی شفقت به خود و روا داشتن دلسوزی آگاهانه و خردمندانه نسبت به خویشتن، بهترین و موثرترین شیوه برای افزایش عزت نفس است به گونه ای که علاوه بر ارتقای عزت نفس از فرو افتادن در ورطه ی خودشیفتگی در امان بمانیم. 💐🌹🙏🏽

مطالب بسیار آموزنده و برای رشد فردی ما در زندگی کاربردی و مناسب بود و با صدا و لحن بیان شیوا و زیبایی ارائه شده بود؛ همینطور انتخاب موسیقی به خوبی انجام شده بود.