این اپیزود خیلی عشق داره و من هم با تمام قلبم ب...
اگه احساس ناکافی بودن داری و خودت رو سرزنش میک...
۵ تا مهارت مهم تغییر که حسابی عصای دستتون میشه<...
با یک دنیا مهر و عشق و دلتنگی اومدم بازم بهت بگ...
خودت رو بشناس
عادتهات رو تغییر بده
فوت کوزهگری تغییر عادتها رسید/
احساسات ...
فوت کوزهگری که میگن یعنی همین /
در این ...
تو این اپیزود قدم به قدم یاد میگیری عادتهات ر...
این یه آغاز کوچیک اما خیلی جدی و اصولیه
...
اومدم بهت بگم تقصیر تو نیست
اگه هر بار تص...
چی میشه که ما درگیر عادتها میشیم؟!
در ای...
تو سرت چی میگذره؟!| سیمپیچی مغزت راه تغییر رو...
ریشهها خیلی مهمن، خودت رو بشناس و رقص تغییر رو...
این اپیزود فرق داره این راهنمایی برای موفقیت تن...
این اپیزود خیلی دلیه و با عشق تقدیمتون میکنم
اولین مخاطب این اپیزود خودم هستم
درود رفق...
سلام و درود دوستان در ادامه فصل کتاب جدیدی را ش...
سلام و درود دوستان در این فصل کتاب جدیدی را شرو...
سلااااام و دروووود در این قسمت پادکست به بررسی...
دروود سال نو مبارک بهارتون به شادی
چندتا ...
سلام و دروود دوستان و همراهان عزیزم
قلب ف...
درود دوستان عزیزم این قسمت با تمام مهر و عشقم ت...
درود دوستان و همراهان عزیزم اولین دانشنامه تقدی...
درووود دوست عزیزم همراه مهربان پادکست رادیو اَز...
سلام و درود دوستان عزیزم این اپیزود رو با تمام ...
سلام و درود دوستان عزیزم در این قسمت پادکست به ...
درووود دوستان و همراهان عزیزم قسمت ۳۴ پادکست را...
سلااااام و دروووود به همه&n...
دروووود به ه...
دروووود به همه دوستان و&nbs...
سلاااااام درووود&...
سلاااااام درووود&...
دروووود دوستان و عزیزان همراه و همزبانم در این ...
سلااااااام و درووووود دوستان و عزیزان همراه و ه...
سلاااااام درووود&...
سلااااام و دروووود به همه&n...
سلاااااام درووود&...
سلااااام و دروووود به همه&n...
سلاااااام درووود دوستان و عزیزان همراه و همزبان...
مغزت رو شارژ کن سلاااااام و دروووود به دوستان و...
سلاااااام ...
سلااااام و دروووود به همه دوستان و عزیزانی که د...
درووود دوستان&nbs...
سلام و دروود دوستان و عزیزان همراه و همزبانم قص...
کلام سعدی و اردیبهشت و دلنوشته من دروووود دوستا...
/گاهی نقطه آ...
سلاااام دروووود بر شما دوستان و عزیزان همراه
سلاااام و دروووووود دوستان و همراهان عزیز
<...برون آمد&...
سلام و دروود … در اینجا کتابهایی که در زندگی من...
به دنبال پاسخی برای «چرا»هایم هستماَزی=>> اَلفبای زیستنکودک درون من <<رابطه با خود>> خودشناسی«شفقتِ خود از مسیر بهوشیاری»The Mindful Path to Self-Compassionبا چاشنی شعر، موزیک و قصههای مدرس عاشق
BRAND_USER
1 سال پیشاز راهکارهای بسیار آموزنده و کاربردی شما در جاده تاب آوری و غلبه بر دردها سپاسگزارم تاب آوری در موقعیت های دشوار زندگی و بیرون آمدن از مغاک سختی ها و رنج ها همانا نمایانگر رسیدن به آگاهی و حضور ذهن و شناخت دقیق از خود و شفقت ورزی به خویشتن خویش است. سپاس فراوان از رادیو ازی عزیز 💐🙏🏽
BRAND_USER
1 سال پیشاپیزود فوق العاده زیبا پر معنا و آموزنده ای بود براستی حرکت و عمل در مسیر اهداف ایجاد کننده معنا در زندگی است و زندگی با معنا مبین وجود ارزش های شخصی و هویت مستقل انسان است از رادیو ازی عزیز خالق این اپیزود ارزشمند تشکر میکنم 🌹🙏🏽
mina a
1 سال پیشاین فصل آرامش درون رو کامل گوش کردم و چقدر عالی و مفید بود ممنون میشوم درباره ارزش ها باز هم صحبت کنید
mina a
1 سال پیشپادکستتون خیلی خوبه ممنون از اینکه آگاهی میدید
BRAND_USER
1 سال پیشاپیزود گسترش فضای آگاهی و توجه به احساسات تاکید بسیار به جا و ضروری بر نقاط آسیب پذیر وجود ماست آنجایی که شاید ذهنیت “من به اندازه کافی خوب نیستم”سراغمان می آید و موجب کاستن از اعتماد به نفسمان می گردد؛ با گوش دادن به مطالب این اپیزود کاربردی و انجام تمرینات عالی مدیتیشن اپیزود ضمن توسعه ی فضای آگاهی، به شکل فعالانه و مناسبی با احساسات خود روبرو میشویم و از افکار کاذب و منفی و استرس زا فاصله خواهیم گرفت. از رادیوی ازی که با صرف تلاش بسیار و تهیه ی اپیزود های زیبا و آموزنده موجبات اعتلای دانش و آگاهی ما را فراهم میکند تشکر میکنم. 🙏🏽🌹
Iman
1 سال پیشسلام خیلی ممنون بسیار کاربردی و موثر است
BRAND_USER
1 سال پیشلنگر انداختن و توان حفظ ثبات و آرامش به وقت دچار گشتن به بحران ها و حوادث زندگی مهارت بسیار اساسی و ضرورتی اجتناب ناپذیر است به گونه ای که شناخت بازیهای ذهنی که با تولید افکار مزاحم از قبیل “من خوب نیستم” یا “من آدم بد یا گناهکاری هستم” میتواند موجب کاهش اعتماد به نفس و نهایتا افسردگی شود بسیار مهم است؛ بنابراین، دست یافتن به مهارت و توانایی حضور و ذهن و آگاهی و شفقت و توقف در وقت مواجهه با بحران و شناخت افکار مزاحم میتواند ابزاری قدرتمند برای عبور از شرایط سخت به دست بدهد. از رادیو ازی عزیز پدید آورنده ی این اپیزود بسیار زیبا که با نهایت سلیقه و دقت این اثر فاخر و وزین رو تهیه و در اختیار مخاطب گذاشتند کمال تشکر رو دارم.🌹🙏🏽
Ali Amirian Amirian
1 سال پیشچقدر خوب بود. وقدر عالی بود
Ali Amirian Amirian
1 سال پیشخدایا شکرت که قسمت من کردی با این پادکست آشنا بشم. خدایا شکرت. مرسی از شما. خدامیدونه. خدامی دونه چه کمکی به من کردید. چه رنحی رو از دل من کاسته شد. و وقدر من نیاز دارم به این مطالب عمل کنم. از شما متشکرم
Iman
1 سال پیشخیلی خوب بود حتما ادامه بدین خیلی ارامبخش هست
BRAND_USER
1 سال پیشتمرینات مدیتیشن ارائه شده در این اپیزود بسیار عالی و کاربردی بود و با انجامشون حس اتصال وجودم با طبیعت و نیروی ناب هستی رو که همانا اتصالی اصیل و آرامش بخش هست رو به خوبی تجربه کردم؛ با تکرار و توجه عمیق تر میتونیم نتایج عالی و آرامش مناسبی رو به دست بیاریم. از رادیو ازی عزیز که با زحماتش اپیزودهای عالی رو برای شنوندگان و مخاطبان فراهم میکند کمال سپاسگزاری رو دارم.🌹🙏🏽
BRAND_USER
1 سال پیشموضوع و مطالب ارائه شده در این اپیزود بسیار کاربردی و مفید بود؛ به شخصه همیشه نیازمند راهکارهایی مشخص و کاربردی در جهت افزایش تمرکز و کاستن از اضطراب هنگام مطالعه بودم و با مطالب عنوان شده در این اپیزود امکان افزایش تمرکز حین مطالعه و در نتیجه افزایش بازدهی مطالعه برای من فراهم میشه در ضمن تمرین مدیتیشن ارائه شده هم موثر و یاری رساننده بود. از زحمات خالق این اپیزود عالی تشکر میکنم. 🌹🙏🏽
Iman
1 سال پیشخدایی نه گفتن خیلی شهامت میخواد خیلی کامل توضیح دادین فقط یوخده طولانی بود تشکر
BRAND_USER
1 سال پیشآرامش درون میراث و حاصلی از از پیوند خویشتن با جوهره ی بی بدیل هستی و آرامش نهان در ذات جهان است؛ براستی چنین آرامشی با واگذاردن خویشتن به نیروی بیکران موجود در کائنات و پذیرش و اعتقاد به حسن ذاتی در ورای امور هستی و در نتیجه باور به تالی مثبت تمام پدیده های عالم حتی آنچه از دسترس و توان و کنترل ما خارج می باشد؛ حاصل خواهد شد. اپیزود بسیار زیبا و آموزنده ای بود. متن غنی، کلام فصیح گوینده محترم و تلفیق با موسیقی مناسب، جملگی عالی بودند. 🙏🏽🌹
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است