(۲۳) لنگر انداختن در طوفان حوادث زندگی- پس از سیلی واقعیت

سلااااام و دروووود به همه دوستان و عزیزانی که در 

هرکجای دنیا به پادکست رادیو اَزی گوش میدین در این اپیزود که ادامه فصل آرامش و رضایتمندی درون هست به چگونگی لنگر انداختن درطوفان حوادث زندگی و پس از سیلی واقعیت پرداختم این اپیزود کاربرد روزمره هم دارد چون ما در طول روز هم ممکنه با موجی ازهیجانات و افکار مواجه بشیم که روال عادی زندگیمون رو مختل کنه امیدوارم در کنار هم به آرامش حقیقی دست پیدا کنیم.

این اپیزود رو برای دوستان و عزیزانتون هم بفرستید

منتظر قسمت بعدی هم باشید

کتابها و آهنگ‌های مورد استفاده در این اپیزود:/

/کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت از راس هریس

/ کتاب اطلس دل - برنه براون

اهنگ یاور همیشه مومن- داریوش

/آهنگ غم تنهایی- شادمهر عقیلی

/#رادیو_ازی #آرامش_درون #سیلی_واقعیت #روانشناسی 

/#کتاب

ایمیل من:///

a.c.mohajer1388@gmail.com