ساتوری | SATORI

pourali1995
    5
    میانگین پخش
    20
    تعداد پخش
    0
    دنبال کننده
    ست‌پوینت وزن چیست؟
    • 9

    • 3 ماه پیش
    چرا بدن بعد از کاهش وزن تلاش می‌کند دوباره به وزن قبلی برگردد؟ چرا بسیاری از رژیم‌ها در بلندمدت موفق نمی‌شوند؟ و آیا واقعاً مشکل «اراده» است یا «بیولوژی بدن»؟در این اپیزود درباره یکی از مهم‌ترین مفاهی...
    چرا بدن بعد از کاهش وزن تلاش می‌کند دوباره به وزن ...
    10:05
    • 9

    • 3 ماه پیش
    10:05
    اشتباهات مهلک هفته‌ی اول؛ چرا بعضی‌ها خیلی زود ناامید می‌شوند؟
    • 7

    • 3 ماه پیش
    گر همیشه هفته اول رژیم ناامید می‌شوی، این اپیزود را از دست نده. در این قسمت توضیح می‌دهم:- چرا شروع‌های خیلی سخت نتیجه را خراب می‌کنند - چرا بدن در روزهای اول وارد «حالت بقا» می‌شود - چرا انتظار تغییر...
    گر همیشه هفته اول رژیم ناامید می‌شوی، این اپیزود ر...
    06:29
    • 7

    • 3 ماه پیش
    06:29
    سازوکار داروهای نسل جدید لاغری مثل مانجارو و اسپارتینا و ...
    • 2

    • 3 ماه پیش
    در این اپیزود توضیح می‌دهیم:- این داروها دقیقاً چطور باعث کاهش اشتها می‌شوند - روی کدام مسیرهای هورمونی اثر دارند - چرا برای بعضی افراد مؤثرند و برای بعضی نه  ...
    در این اپیزود توضیح می‌دهیم:- این داروها دقیقاً چط...
    07:13
    • 2

    • 3 ماه پیش
    07:13
    انقلاب متابولیک؛ چرا روش‌های قدیمی لاغری شکست می‌خورند؟
    • 2

    • 3 ماه پیش
    در این اپیزود از «ساتوری»، درباره‌ی این صحبت می‌کنیم که چرا بیشتر روش‌های کلاسیک لاغری—از کالری‌شماری‌های سختگیرانه تا رژیم‌های سریع—در دنیای واقعی جواب نمی‌دهند. مشکل، اراده یا انضباط ما نیست؛ مشکل، ...
    در این اپیزود از «ساتوری»، درباره‌ی این صحبت می‌کن...
    04:54
    • 2

    • 3 ماه پیش
    04:54
    shenoto-ads
    shenoto-ads