user

ایگوکست

A.m
363
میانگین پخش
10.5K
تعداد پخش
146
دنبال کننده
اختلالات خوردن | اپیزود دوم
  • 9
  • 1 هفته پیش
بولیمیا نروزا: جنگ پنهان با غذا و شرمدر این اپیزود سراغ اختلالی می‌رویم که چرخه‌ای طاقت‌فرسا از پرخوری‌های کنترل‌ناپذیر و رفتارهای جبرانی مثل استفراغ عمدی و مصرف ملین‌ها ایجاد می‌کند. پشت این چرخه، اح...

بولیمیا نروزا: جنگ پنهان با غذا و شرم

24:01
  • 9
  • 1 هفته پیش
24:01
اختلالات خوردن | اپیزود اول
  • 255
  • 2 هفته پیش
در این اپیزود می‌ریم سراغ یکی از پیچیده‌ترین و خطرناک‌ترین اختلالات روان‌پزشکی: آنورکسیا نروزا یا بی اشتهایی عصبی.اختلالی که پشت ظاهر «لاغری افراطی» یک شبکه عمیق از ترس، تحریف تصویر بدن، فشار فرهنگی، ...

در این اپیزود می‌ریم سراغ یکی از پیچیده...

28:01
  • 255
  • 2 هفته پیش
28:01
پنج اشتباه رایج درباره‌ی روانشناسی
  • 38
  • 1 ماه پیش
در این اپیزود به سراغ یکی از موضوعات مهم و پر‌اشتباه می‌رویم؛ برداشت‌های غلط مردم از روان‌شناسی. خیلی‌ها هنوز فکر می‌کنند روان‌شناسی یعنی نصیحت کردن، یا اینکه فقط برای «دیوونه‌ها»ست. بعضی‌ها هم هر چیز...

در این اپیزود به سراغ یکی از موضوعات مهم و پر‌ا...

32:26
  • 38
  • 1 ماه پیش
32:26
الگو های ناسازگار زندگی
  • 42
  • 1 ماه پیش
توی این اپیزود درباره‌ی الگوهای ناسازگار زندگی حرف می‌زنیم؛ همون الگوهای پنهانی که تعیین می‌کنن چطور عشق می‌ورزیم، چطور دلخور می‌شیم و چرا بعضی رابطه‌ها، با وجود همه‌ی تلاش‌هامون، دوباره به همون نقطه‌...

توی این اپیزود درباره‌ی الگوهای ناسازگا...

25:51
  • 42
  • 1 ماه پیش
25:51
ذهن بدبین: چرا همیشه بدترین سناریو را تصور می‌کنیم؟
  • 217
  • 2 ماه پیش
چرا مغزمون حتی از یه اتفاق کوچیک می‌تونه فاجعه‌ای بزرگ بسازه؟ تو این اپیزود ریشه‌های تکاملی و مغزیِ بدبینی رو بررسی می‌کنیم، می‌فهمیم «فاجعه‌سازی» (Catastrophizing) و «پیش‌بینی هیجانی» (Affective Fore...

چرا مغزمون حتی از یه اتفاق کوچیک می‌تونه فاجعه‌...

27:41
  • 217
  • 2 ماه پیش
27:41
اختلال شخصیت خودشیفته | اپیزود دوم
  • 168
  • 4 ماه پیش
چرا بعضی‌ها در شروع رابطه این‌قدر جذابن ولی به‌مرور همه‌چی فرو می‌پاشه؟در این اپیزود، سراغ لایه‌های عمیق‌تر خودشیفتگی می‌ریم؛ از روابط عاشقانه‌ی فرساینده تا تاثیرات اجتماعی و فرهنگی این تیپ شخصیتی. با...

چرا بعضی‌ها در شروع رابطه این‌قدر جذابن...

29:11
  • 168
  • 4 ماه پیش
29:11
اختلال شخصیت خودشیفته | اپیزود اول
  • 724
  • 5 ماه پیش
در این اپیزود، به سراغ مفهوم «نارسیسیسم» یا خودشیفتگی می‌رویم؛ مفهومی که ریشه‌اش به یک اسطوره‌ی یونانی برمی‌گردد، اما در روان‌شناسی معنای گسترده‌تری پیدا کرده است.با هم مرور می‌کنیم که چگونه این واژه ...

در این اپیزود، به سراغ مفهوم «نارسیسیسم...

34:59
  • 724
  • 5 ماه پیش
34:59
مرگ به مثابه درمان - فصل اول: اپیزود سه (مرگ در نقش ‌روان‌رنجوری)
  • 421
  • 6 ماه پیش
آیا ترس از مرگ همیشه به شکل اضطراب‌های آشکار بروز می‌کند؟ یا گاهی در قالب وسواس‌ها، ترس‌های مبهم، یا حتی کمال‌گرایی پنهان می‌شود؟ در این اپیزود، به بررسی رابطه‌ی مرگ‌اندیشی و روان‌رنجوری می‌پردازیم؛ ا...

آیا ترس از مرگ همیشه به شکل اضطراب‌های ...

16:08
  • 421
  • 6 ماه پیش
16:08
مرگ به مثابه درمان - فصل اول: اپیزود دو (مرگ و اضطراب)
  • 395
  • 6 ماه پیش
مرگ می‌آید، اما پیش از آن، اضطرابش سال‌ها با ما زندگی می‌کند.در این اپیزود به سراغ یکی از عمیق‌ترین ترس‌های انسانی می‌رویم: اضطراب مرگ. در این اپیزود بررسی می‌کنیم که چگونه آگاهی از فناپذیری، در لایه‌...

مرگ می‌آید، اما پیش از آن، اضطرابش سال‌...

20:09
  • 395
  • 6 ماه پیش
20:09
مرگ به مثابه درمان - فصل اول: اپیزود یک (مرگ،فرآیند یک آغاز)
  • 368
  • 6 ماه پیش
مرگ، پایان نیست؛ پرده‌ای‌ست برای ورود به صحنه‌ای تازه.در این اپیزود، از زاویه‌ای نو به مرگ آن نگاه می‌کنیم: مرگ به‌مثابه فرآیندی روان‌شناختی، یک گسست رهایی‌بخش، و شاید حتی نوعی درمان. با بررسی دیدگاه‌...

مرگ، پایان نیست؛ پرده‌ای‌ست برای ورود ب...

19:37
  • 368
  • 6 ماه پیش
19:37
مرگ به مثابه درمان - فصل اول: اپیزود صفر (پیش‌درآمد)
  • 320
  • 6 ماه پیش
مرگ. کلمه‌ای که ما را به فکر پایان می‌اندازد.در این اپیزود توضیحات کلی درباره فصل اول مرگ به مثابه درمان گفته شد....

مرگ. کلمه‌ای که ما را به فکر پایان می‌اندازد.

01:32
  • 320
  • 6 ماه پیش
01:32
اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) - اپیزود پنجم
  • 417
  • 6 ماه پیش
در این اپیزود درمان‌های اختلال OCD رو مورد بررسی قرار داریم....

در این اپیزود درمان‌های اختلال OCD رو مورد بررس...

14:14
  • 417
  • 6 ماه پیش
14:14
کمال‌گرایی؛ تله‌ی تصویر ایده‌آل
  • 599
  • 6 ماه پیش
آیا کافی بودن یعنی کامل بودن؟ آیا اشتباه کردن یعنی شکست خوردن؟ کمال‌گرایی تله‌ای هست که میتونه باعث از بین بردن لذت در زندگی ما بشه، اما چه عواملی باعث میشن که ما کمال‌گرا بشیم؟در این اپیزود خواهیم فه...

آیا کافی بودن یعنی کامل بودن؟ آیا اشتبا...

29:47
  • 599
  • 6 ماه پیش
29:47
از اضطراب تا انزوا
  • 503
  • 7 ماه پیش
موانع ایجاد ارتباطات موثر چگونه باعث میشن تا دچار اضطراب بشیم و به انزوا برسیم؟ چه عواملی برای ایجاد ارتباط موثر تاثیر گذار هستند؟در این اپیزود به بررسی این مسائل می‌پردازیم....

موانع ایجاد ارتباطات موثر چگونه باعث می...

16:26
  • 503
  • 7 ماه پیش
16:26
عشق یا اعتیاد؟
  • 511
  • 7 ماه پیش
چرا بعضی‌هامون از رابطه‌ای که می‌دونیم داره بهمون آسیب می‌زنه بیرون نمی‌آیم؟در این اپیزود، با نگاهی روان‌شناختی می‌ریم سراغ پدیده‌‌ ای به نام«اعتیاد به روابط دردناک».چرخه‌ی سواستفاده چیه؟ چرا به امیدِ...

چرا بعضی‌هامون از رابطه‌ای که می‌دونیم ...

11:04
  • 511
  • 7 ماه پیش
11:04
اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) - اپیزود چهارم
  • 517
  • 7 ماه پیش
در این اپیزود اختلالات مرتبط با OCD رو بررسی کردیم....

در این اپیزود اختلالات مرتبط با OCD رو ...

20:19
  • 517
  • 7 ماه پیش
20:19
اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) - اپیزود سوم
  • 362
  • 7 ماه پیش
چه عواملی اختلال OCD رو شکل میدن؟ در این اپیزود سبب شناسی این اختلال رو بررسی کردیم.لینک حمایت :https://hamibash.com/Egocast...

چه عواملی اختلال OCD رو شکل میدن؟ در این اپیزود...

09:11
  • 362
  • 7 ماه پیش
09:11
نقد و بررسی کتاب مرگ ایوان ایلیچ
  • 98
  • 7 ماه پیش
در این‌ اپیزود کتاب مرگ ایوان ایلیچ اثر تولستوی رو از دیدگاه روانشناختی بررسی کردیم....

در این‌ اپیزود کتاب مرگ ایوان ایلیچ اث...

04:27
  • 98
  • 7 ماه پیش
04:27
اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) - اپیزود دوم
  • 421
  • 7 ماه پیش
در این اپیزود الگوهای وسواس فکری-عملی و اسپسیفایرهای مرتبط با این اختلال رو بررسی کردیم.لینک حمایت از کانال : https://hamibash.com/Egocast...

در این اپیزود الگوهای وسواس فکری-عملی و اسپسیفا...

17:27
  • 421
  • 7 ماه پیش
17:27
اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) - اپیزود اول
  • 476
  • 7 ماه پیش
وسواس یکی از شایع ترین اختلالاتی هست که میتونه باعث افت عملکرد شدید در زندگی ما بشه.در این اپیزود OCD رو تعریف کردیم و با یک نگاه کلی تاثیر این اختلال رو بررسی کردیم.کانال تلگرام : ego_cast@پیج اینستا...

وسواس یکی از شا...

06:45
  • 476
  • 7 ماه پیش
06:45
طرحواره ها | اپیزود آخر
  • 417
  • 8 ماه پیش
🌟 در این اپیزود آخرین حوزه‌ی طرح‌واره های ناسازگار اولیه رو بررسی کردیم و در موردش صحبت کردیم.کانال تلگرام: Ego_cast@پیج اینستاگرام: the.ego.cast@...

🌟

در این اپیزود آخرین حوزه‌ی طرح‌واره ه...

14:12
  • 417
  • 8 ماه پیش
14:12
روانشناسی زرد
  • 394
  • 8 ماه پیش
روانشناسی زرد یعنی چی؟ چه تاثیری روی ما داره؟آیا مفیده یا مضر؟ برای جواب این سوالات در این اپیزود همراه من باشیدکانال تلگرام: ego_cast@پیج اینستاگرام: the.ego.cast@...

روانشناسی زرد یعنی چی؟ چه تاثیری روی ما داره؟

17:45
  • 394
  • 8 ماه پیش
17:45
افسردگی | اپیزود چهارم (درمان)
  • 321
  • 8 ماه پیش
در این اپیزود درباره درمان های افسردگی صحبت کردیم.کانال تلگرام: ego_cast@پیج اینستاگرام: the.ego.cast@...

در این اپیزود درباره درمان های افسردگی صحبت کرد...

11:11
  • 321
  • 8 ماه پیش
11:11
طرحواره ها | اپیزود دوم
  • 280
  • 8 ماه پیش
در این اپیزود، درمورد حوزه های طرح‌واره های ناسازگار اولیه صحبت کردیم و دو مورد از این حوزه ها رو بررسی کردیم.کانال تلگرام: Ego_cast@پیج اینستاگرام: the.ego.cast@...

در این اپیزود، درمورد حوزه های طرح‌واره های ناس...

16:15
  • 280
  • 8 ماه پیش
16:15
طرحواره ها | اپیزود اول
  • 439
  • 8 ماه پیش
در این اپیزود طرحواره های ناسازگار اولیه رو بررسی کردیم. اینکه طرحواره یعنی چی و انواع طرحواره ها چگونه شکل می‌گیرند.کانال تلگرام: Ego_cast@پیج اینستاگرام: the.ego.cast@...

در این اپیزود طرحواره های ناسازگار اولیه رو برر...

14:21
  • 439
  • 8 ماه پیش
14:21
افسردگی | اپیزود سوم (اختلال افسردگی دائم)
  • 337
  • 8 ماه پیش
در این اپیزود اختلال افسردگی دائم رو بررسی کردیم و درباره عوامل و شیوع این اختلال صحبت کردیم.پیج اینستاگرام: the.ego.cast@کانال تلگرام: Ego_cast@...

در این اپیزود <...

09:17
  • 337
  • 8 ماه پیش
09:17
تکنیک ذهن آگاهی | سفری به درون
  • 454
  • 8 ماه پیش
در این اپیزود تکنیک ذهن آگاهی رو بررسی کردیم و اینکه چطور میشه از این تکنیک در زندگی روزمره استفاده کرد.کانال تلگرام: ego_cast@پیج اینستاگرام: the.ego.cast@...

در این اپیزود تکنیک ذهن آگاهی رو بررسی کردیم و ...

04:21
  • 454
  • 8 ماه پیش
04:21
افسردگی | اپیزود دوم (اختلال افسردگی اساسی)
  • 419
  • 8 ماه پیش
در این اپیزود اختلال افسردگی اساسی رو بررسی کردیم و درباره‌اش حرف زدیم. کانال تلگرام : ego_cast@پیج اینستاگرام: the.ego.cast...

در این اپیزود اختلال افسردگی اساسی

12:49
  • 419
  • 8 ماه پیش
12:49
افسردگی | اپیزود اول
  • 597
  • 8 ماه پیش
در این اپیزود اختلال افسردگی رو به صورت کلی بررسی کردیم، اینکه چه عواملی میتونن تاثیر داشته باشند و راه های درمان و پیشگیری برای این اختلال چی هست....

در این اپیزود اختلال افسردگی

11:16
  • 597
  • 8 ماه پیش
11:16
shenoto-ads
shenoto-ads
  • bazaar
  • logo-samandehi

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است

  • bazaar
  • logo-samandehi

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است