دکتر بحرینی

دکتر سعید بحرینی
30
میانگین پخش
1.5K
تعداد پخش
6
دنبال کننده
والدین با ارائه محبت، حمایت و اعتماد به فرزندان، به آن‌ها حس ارزشمندی می‌دهند. این حس ارزشمندی به فرزند کمک می‌کند تا در زندگی خود اعتماد به نفس داشته باشد و در مواجهه با چالش‌ها، سرشار از امید و انگی...

والدین با ارائه محبت، حمایت و اعتماد به فرزندان...

16:29
  • 99

  • 7 ماه پیش
16:29
یافتن هدف در زندگی، همانند پیدا کردن قطب‌نمایی است که ما را در مسیر درست هدایت می‌کند. هدف به زندگی‌مان معنا می‌دهد و به ما کمک می‌کند تا از هر روز بیشتر لذت ببریم و رشد کنیم....

یافتن هدف در زندگی، همانند پیدا کردن قطب‌نمایی ...

02:25
  • 54

  • 7 ماه پیش
02:25
  • 66

  • 7 ماه پیش
نوشتن اهداف به ما کمک می‌کند تا مسیر واضح‌تری برای رسیدن به آنها ترسیم کنیم. این کار باعث می‌شود که انگیزه‌مان حفظ شود و از پراکندگی در مسیر جلوگیری کنیم. اهداف نوشتاری، به هدف‌های ذهنی شکل می‌دهند و ...

نوشتن اهداف به ما کمک می‌کند تا مسیر واضح‌تری ب...

03:03
  • 66

  • 7 ماه پیش
03:03
  • 41

  • 7 ماه پیش
یافتن معنا در زندگی یکی از مهم‌ترین اهداف انسانی است. زمانی که هدف و معنا را در زندگی پیدا کنیم، همه چیز رنگ و بوی دیگری به خود می‌گیرد و هر چالش، به فرصتی برای رشد تبدیل می‌شود....

یافتن معنا در زندگی یکی از مهم‌ترین اهداف انسان...

07:27
  • 41

  • 7 ماه پیش
07:27
مطالعه مؤثر، نیاز به برنامه‌ریزی و تمرکز دارد. برای موفقیت در امتحانات، باید زمان مطالعه را به‌طور مؤثر تقسیم کرده و از تکنیک‌های مختلف مانند یادداشت‌برداری و مرور استفاده کنیم. مدیریت استرس نیز نقش م...

مطالعه مؤثر، نیاز به برنامه‌ریزی و تمرکز دارد. ...

08:14
  • 62

  • 7 ماه پیش
08:14
  • 19

  • 7 ماه پیش
ماشین گلاسر، یک مدل کاربردی برای انتخاب‌های فردی است که نشان می‌دهد چگونه با مدیریت درست تصمیمات، می‌توانیم به زندگی مطلوب‌تری دست یابیم. این تئوری به ما می‌آموزد که ما خودمان مسئول انتخاب‌ها و نتایج ...

ماشین گلاسر، یک مدل کاربردی برای انتخاب‌های فرد...

03:30
  • 19

  • 7 ماه پیش
03:30
موفقیت، قوانین خاص خود را دارد. تلاش، برنامه‌ریزی، و پذیرش شکست‌ها از مراحل ضروری برای رسیدن به موفقیت است. با رعایت این قوانین، احتمال رسیدن به هدف افزایش می‌یابد و هر شکست به فرصتی برای یادگیری تبدی...

موفقیت، قوانین خاص خود را دارد. تلاش، برنامه‌ری...

02:53
  • 27

  • 7 ماه پیش
02:53
  • 36

  • 7 ماه پیش
هر اورستی که فتح می‌شود، نمایانگر قدرت اراده و عزم راسخ است. رسیدن به اهداف بزرگ، همانند فتح اورست، نیاز به تلاش، صبر و پشتکار دارد. هیچ‌چیز غیرممکن نیست، فقط باید راه را پیدا کنیم و با تلاش، به آن بر...

هر اورستی که فتح می‌شود، نمایانگر قدرت اراده و ...

03:27
  • 36

  • 7 ماه پیش
03:27
ناامیدی بخشی از زندگی است، اما نباید به آن اجازه دهیم که ما را از حرکت بازدارد. غلبه بر ناامیدی به معنای یافتن امید در دل سخت‌ترین شرایط است. با هر قدم کوچک، می‌توانیم به راهی روشن‌تر برسیم....

ناامیدی بخشی از زندگی است، اما نباید به آن اجاز...

07:28
  • 40

  • 7 ماه پیش
07:28
طلسم ناتوانی، باورهای محدودکننده‌ای است که خودمان برای خود ایجاد می‌کنیم. برای شکستن این طلسم، باید از باورهای قدیمی و محدودکننده رها شویم و به توانایی‌های واقعی خود ایمان داشته باشیم....

طلسم ناتوانی، باورهای محدودکننده‌ای است که خودم...

03:53
  • 53

  • 7 ماه پیش
03:53
رنگ‌ها نه تنها در دنیای هنر و طراحی اهمیت دارند، بلکه می‌توانند در فهم شخصیت افراد نیز مؤثر باشند. هر رنگ، بیانگر احساسات و ویژگی‌های خاصی است که در شخصیت هر فرد منعکس می‌شود. روان‌شناسی رنگ‌ها ابزاری...

رنگ‌ها نه تنها در دنیای هنر و طراحی اهمیت دارند...

13:52
  • 43

  • 7 ماه پیش
13:52
رفیق واقعی، کسی است که در سخت‌ترین شرایط کنار ما می‌ایستد و بدون قضاوت، ما را می‌پذیرد. این رفاقت، بر پایه اعتماد، صداقت و حمایت استوار است و تنها در شرایط بحرانی واقعی خود را نشان می‌دهد....

رفیق واقعی، کسی است که در سخت‌ترین شرایط کنار م...

04:53
  • 17

  • 7 ماه پیش
04:53
  • 18

  • 7 ماه پیش
رشد توان‌دار یعنی پیشرفت مداوم، با وجود موانع و چالش‌ها. این رشد، به کمک تلاش مستمر، انگیزه درونی و هدف‌گذاری‌های صحیح حاصل می‌شود. رشد واقعی از درون آغاز می‌شود و به تدریج در دنیای بیرون نمایان می‌شو...

رشد توان‌دار یعنی پیشرفت مداوم، با وجود موانع و...

02:25
  • 18

  • 7 ماه پیش
02:25
دوستان و خانواده هرکدام نقشی مهم در زندگی دارند. خانواده منابع عاطفی و حمایت‌های اولیه هستند، اما دوستان می‌توانند ما را در مسیر رشد و کشف خود یاری کنند. تعادل بین این دو رابطه می‌تواند ما را به بهتری...

دوستان و خانواده هرکدام نقشی مهم در زندگی دارند...

04:56
  • 11

  • 7 ماه پیش
04:56
خلأ عاطفی گاهی به‌طور واضح نمایان نمی‌شود، اما تأثیرات آن در زندگی فردی و اجتماعی بسیار زیاد است. برای پر کردن این خلأ، باید ابتدا خود را درک کنیم و از اطرافیان‌مان محبت و توجه بیشتری دریافت کنیم....

خلأ عاطفی گاهی به‌طور واضح نمایان نمی‌شود، اما ...

12:44
  • 47

  • 7 ماه پیش
12:44
هیچ‌کس نمی‌تواند بدون حمایت دیگران به موفقیت‌های بزرگ دست یابد. در زندگی، حمایت از افراد مهم و پشتیبانی از یکدیگر به ما کمک می‌کند تا به اهداف بلندپروازانه‌مان برسیم. حمایت و هم‌دلی از مهم‌ترین ارکان ...

هیچ‌کس نمی‌تواند بدون حمایت دیگران به موفقیت‌ها...

20:22
  • 32

  • 7 ماه پیش
20:22
گاهی اوقات، حرف‌های دیگران می‌توانند ما را تحت تأثیر قرار دهند، اما باید یاد بگیریم که به صدای درونی خودمان گوش کنیم. تصمیمات درست، آن‌هایی هستند که از دل خودمان برمی‌آیند و با ارزش‌هایمان هماهنگ هستن...

گاهی اوقات، حرف‌های دیگران می‌توانند ما را تحت ...

06:48
  • 18

  • 7 ماه پیش
06:48
عجله و شتاب می‌تواند منجر به تصمیمات نادرست و از دست دادن فرصت‌ها شود. برای اجتناب از این وضعیت، باید در لحظات بحرانی توقف کنیم، نفس بکشیم و با دقت و تأمل اقدام کنیم....

عجله و شتاب می‌تواند منجر به تصمیمات نادرست و ا...

15:21
  • 92

  • 7 ماه پیش
15:21
شاد بودن یک انتخاب است. با تمرکز بر لحظات مثبت، قدردانی از نعمت‌ها و دیدن زیبایی‌های ساده زندگی، می‌توانیم شادی را در هر روز خود پیدا کنیم. شادی به درون انسان بستگی دارد و به تغییرات درونی نیاز دارد....

شاد بودن یک انتخاب است. با تمرکز بر لحظات مثبت،...

15:06
  • 48

  • 7 ماه پیش
15:06
روابط با نوجوانان نیاز به صبر، درک و احترام متقابل داره. هرچقدر بیشتر به حرف‌هاشون گوش بدیم و کمتر قضاوت کنیم، بیشتر به دنیای پیچیده‌شون نزدیک می‌شیم. به‌جای راهنمایی‌های یکطرفه، اجازه بدهیم که در کنا...

روابط با نوجوانان نیاز به صبر، درک و احترام متق...

16:41
  • 27

  • 7 ماه پیش
16:41
برای تأثیرگذاری بر دیگران، باید از خودمان شروع کنیم. رفتار درست، صداقت و احترام به نظرات دیگران، می‌تواند ما را به فردی تأثیرگذار تبدیل کند. هر چه در خود اعتماد به نفس و ارزش‌های درست داشته باشیم، بیش...

برای تأثیرگذاری بر دیگران، باید از خودمان شروع ...

06:31
  • 30

  • 7 ماه پیش
06:31
مدیریت خشم نیازمند خودآگاهی و آرامش است. با شناسایی دلایل خشم و یادگیری روش‌های آرام‌سازی، می‌توانیم از بروز واکنش‌های ناخواسته جلوگیری کرده و در شرایط بحرانی بهتر عمل کنیم....

مدیریت خشم نیازمند خودآگاهی و آرامش است. با شنا...

17:12
  • 30

  • 7 ماه پیش
17:12
تجربه‌گری یکی از بهترین روش‌های یادگیری برای فرزند است. باید به او اجازه دهیم که از اشتباهاتش بیاموزد و در مسیر رشد خود، از تجربه‌های مختلف بهره‌مند شود....

تجربه‌گری یکی از بهترین روش‌های یادگیری برای فر...

18:59
  • 11

  • 7 ماه پیش
18:59
برای رسیدن به اهداف، باید انگیزه و تلاش مداوم داشته باشیم. تعیین اهداف مشخص، تقسیم آن‌ها به مراحل کوچک و پیگیری مستمر از عوامل اصلی موفقیت در دستیابی به هدف است....

برای رسیدن به اهداف، باید انگیزه و تلاش مداوم د...

02:45
  • 8

  • 7 ماه پیش
02:45
آینده به دست خود ما ساخته می‌شود. با برنامه‌ریزی دقیق، شجاعت برای پیگیری اهداف و بازبینی مسیرها می‌توانیم آینده‌ای روشن برای خود بسازیم. هر انتخاب و اقدام امروز، گامی به سوی فردای بهتر است....

آینده به دست خود ما ساخته می‌شود. با برنامه‌ریز...

11:01
  • 9

  • 7 ماه پیش
11:01
انتخاب‌های درست نتیجه آگاهی، تفکر و تجزیه و تحلیل دقیق هستند. برای داشتن تصمیمات مؤثر، باید از ته دل خواسته‌هایمان را بشناسیم و از مشورت با افراد خبره بهره ببریم....

انتخاب‌های درست نتیجه آگاهی، تفکر و تجزیه و تحل...

06:22
  • 11

  • 7 ماه پیش
06:22
هر انسان ویژگی‌ها و تجربیات خاص خود را دارد که او را از دیگران متمایز می‌کند. این تفاوت‌ها باعث می‌شود که هر یک از ما در مسیر زندگی، توانایی‌ها و دیدگاه‌های منحصر به فردی داشته باشیم که می‌تواند به غن...

هر انسان ویژگی‌ها و تجربیات خاص خود را دارد که ...

03:27
  • 25

  • 7 ماه پیش
03:27
  • 21

  • 7 ماه پیش
گاهی اوقات، گفتن "نه" به معنی احترام به خود و مرزهای شخصی است. این جسارت به ما کمک می‌کند تا تصمیمات درستی بگیریم و خود را در موقعیت‌های نامناسب قرار ندهیم. "نه" گفتن، یکی از ابزارهای قدرت در حفظ آرام...

گاهی اوقات، گفتن "نه" به معنی احترام به خود و م...

05:38
  • 21

  • 7 ماه پیش
05:38
زندگی هیچ‌وقت یک صفحه سفید نیست. هر روز، هر تصمیم، یک پیش‌نویس از مسیر آینده است. اشتباهات و موفقیت‌ها همه در کنار هم می‌آیند تا یک داستان منحصر به فرد بسازند. مهم نیست که پیش‌نویس اولیه چطور به نظر م...

زندگی هیچ‌وقت یک صفحه سفید نیست. هر روز، هر تصم...

11:00
  • 19

  • 7 ماه پیش
11:00
  • 38

  • 7 ماه پیش
زمان، یک منبع بی‌قیمت است که باید با دقت از آن استفاده کنیم. هر لحظه‌ای که می‌گذرد، فرصتی برای ساختن آینده‌ای بهتر است. باید از زمان به درستی برای رشد شخصی، خانوادگی و اجتماعی بهره برد....

زمان، یک منبع بی‌قیمت است که باید با دقت از آن ...

02:40
  • 38

  • 7 ماه پیش
02:40
آرامش محیط خانه، اطمینان و احساس امنیت به فرزند می‌دهد. این آرامش به او کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس بیشتری با چالش‌های زندگی مواجه شود. بنابراین، والدین باید فضایی آرام و حمایتی برای فرزندان خود فر...

آرامش محیط خانه، اطمینان و احساس امنیت به فرزند...

13:13
  • 18

  • 7 ماه پیش
13:13
گفت‌وگو با فرزند باید پر از احترام و درک باشد. کلمات و لحن ما می‌توانند پایه‌گذار اعتماد و امنیت در روابط والدین و فرزندان شوند. با انتخاب درست واژه‌ها و توجه به احساسات فرزند، می‌توانیم ارتباطی مثبت ...

گفت‌وگو با فرزند باید پر از احترام و درک باشد. ...

16:54
  • 22

  • 7 ماه پیش
16:54
کودک، آینه‌ی حرف‌ها و رفتار ماست. تربیت، با عشق شروع می‌شه، با صبر ادامه پیدا می‌کنه، و با الگو بودن موندگار می‌شه....

کودک، آینه‌ی حرف‌ها و رفتار ماست. تربیت، با عشق...

18:37
  • 22

  • 7 ماه پیش
18:37
هر شکست، یه جهت‌نمای پنهانه. نشونت می‌ده که کجا نری، یا چطور بری. موفقیت بدون شکست، فقط یه افسانه‌ست....

هر شکست، یه جهت‌نمای پنهانه. نشونت می‌ده که کجا...

03:10
  • 6

  • 7 ماه پیش
03:10
  • 11

  • 7 ماه پیش
شرط تغییر، خواستنه. تا وقتی از ته دل نخواهی، هیچ چیز تغییر نمی‌کنه. ولی وقتی بخوای، همه‌چی ممکنه....

شرط تغییر، خواستنه. تا وقتی از ته دل نخواهی، هی...

03:21
  • 11

  • 7 ماه پیش
03:21
سالمندی پایان نیست، فصلیه پر از خاطره، تجربه و لبخند. اگر دل جوونه باشه، سن فقط یه عدد ساده‌ست....

سالمندی پایان نیست، فصلیه پر از خاطره، تجربه و ...

15:57
  • 31

  • 7 ماه پیش
15:57
مطالعه‌ی خوب یعنی شناخت مغز خودت. استرس رو به جای دشمن، تبدیل به سوخت کن؛ تمرکز نتیجه‌ی تعادل ذهنه....

مطالعه‌ی خوب یعنی شناخت مغز خودت. استرس رو به ج...

14:20
  • 5

  • 7 ماه پیش
14:20
آرامش خونه، سکوی پرتاب ذهنه. وقتی رابطه‌ها سالم باشن، ذهن هم آماده‌ی پرواز می‌شه....

آرامش خونه، سکوی پرتاب ذهنه. وقتی رابطه‌ها سالم...

20:42
  • 9

  • 7 ماه پیش
20:42
خرداد فقط ماه امتحان نیست، ماه اثباته. وقتشه نشون بدی که سال تحصیلی رو چطور زندگی کردی....

خرداد فقط ماه امتحان نیست، ماه اثباته. وقتشه نش...

13:43
  • 23

  • 7 ماه پیش
13:43
با هر کاری که ازش می‌ترسی و انجامش می‌دی، یه آجر به قلعه اعتمادبه‌نفست اضافه می‌کنی. شروع کن، حتی از قدم کوچیک....

با هر کاری که ازش می‌ترسی و انجامش می‌دی، یه آج...

06:44
  • 9

  • 7 ماه پیش
06:44
  • 19

  • 7 ماه پیش
بدون مقصد، حتی سریع‌ترین حرکت هم بی‌فایده‌ست. بدون که کجا می‌خوای بری، حتی اگه راه هنوز نامعلومه....

بدون مقصد، حتی سریع‌ترین حرکت هم بی‌فایده‌ست. ب...

03:03
  • 19

  • 7 ماه پیش
03:03
آرامش، هنر لحظه‌های شلوغه. توی بحران، همون‌جاییه که شخصیت واقعی شکل می‌گیره. نفس بکش، فکر کن، و حرکت کن....

آرامش، هنر لحظه‌های شلوغه. توی بحران، همون‌جایی...

06:30
  • 37

  • 7 ماه پیش
06:30
  • 27

  • 7 ماه پیش
رشد واقعی اهسته اتفاق میفته، ولی وقتی اتفاق بیقته، با قدرت جلو میره . هر روز فقط یه قدم بردار، تصاعد خودش اتفاق می‌افته....

رشد واقعی اهسته اتفاق میفته، ولی وقتی اتفاق بیق...

02:49
  • 27

  • 7 ماه پیش
02:49
با هر آدمی که وقت می‌گذرونی، یه تکه از خودت رو می‌سازی. آدمای اطرافتو آگاهانه انتخاب کن....

با هر آدمی که وقت می‌گذرونی، یه تکه از خودت رو ...

02:58
  • 18

  • 7 ماه پیش
02:58
خانواده، اولین کتاب زندگی ماست. پر از یادگیری، اشتباه، عشق... هر صفحه‌ش یه درس مهمه....

خانواده، اولین کتاب زندگی ماست. پر از یادگیری، ...

10:55
  • 38

  • 7 ماه پیش
10:55
گاهی بزرگ‌ترین دشمن ما، صداییه که توی ذهنمونه و می‌گه "نمی‌تونی". ساکتش کن و نشون بده که می‌تونی....

گاهی بزرگ‌ترین دشمن ما، صداییه که توی ذهنمونه و...

02:29
  • 8

  • 7 ماه پیش
02:29
آرزو بدون برنامه، فقط یه خواب قشنگه. قلم رو بردار، مسیر رؤیاتو بنویس، و قدم‌به‌قدم جلو برو....

آرزو بدون برنامه، فقط یه خواب قشنگه. قلم رو برد...

03:20
  • 10

  • 7 ماه پیش
03:20
  • 26

  • 7 ماه پیش
انتخاب رشته فقط یه مسیر نیست، پنجره‌ایه به آینده‌ت. به چیزی فکر کن که وقتی درباره‌ش حرف می‌زنی، چشمات می‌درخشه....

انتخاب رشته فقط یه مسیر نیست، پنجره‌ایه به آیند...

07:07
  • 26

  • 7 ماه پیش
07:07
زندگی همیشه راحت نیست، اما تو می‌تونی قوی‌تر از سختیاش باشی. هر بار که بلند می‌شی، یه قدم نزدیک‌تری به خودِ شکست‌ناپذیرت....

زندگی همیشه راحت نیست، اما تو می‌تونی قوی‌تر از...

08:11
  • 28

  • 7 ماه پیش
08:11
  • 36

  • 7 ماه پیش
«گاهی فقط یه جرقه کافیه تا دنیا رو روشن کنی. استیو جابز ثابت کرد که با باور، پشتکار و دیدن چیزی که بقیه نمی‌بینن، می‌تونی دنیا رو تغییر بدی. این اپیزود، تلنگریه برای همه‌ی ما که رؤیاهامون رو جدی بگیری...

«گاهی فقط یه جرقه کافیه تا دنیا رو روشن کنی. اس...

03:12
  • 36

  • 7 ماه پیش
03:12
shenoto-ads
shenoto-ads