• 7 ماه پیش

  • 30

  • 17:12

چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟

دکتر بحرینی
0
توضیحات

مدیریت خشم نیازمند خودآگاهی و آرامش است. با شناسایی دلایل خشم و یادگیری روش‌های آرام‌سازی، می‌توانیم از بروز واکنش‌های ناخواسته جلوگیری کرده و در شرایط بحرانی بهتر عمل کنیم.


با صدای

رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
shenoto-ads
shenoto-ads