صدای زورگویی که از آنِ تو نیست
- 3
- 19 ساعت پیش
در پنجمین اپیزود پادکست آوانا، به سراغ یکی از قدرتمندترین صداهای ذهن می‌رویم؛ منتقد درون. از تفاوتش با وجدان می‌گوییم، از ریشه‌هایش در کودکی، و از سه تاکتیکی که برای تخریب ما به کار می‌برد: بزرگ‌نمایی...
در پنجمین اپیزود پادکست آوانا، به سراغ یکی از قدرت...
27:01
- 3
- 19 ساعت پیش
27:01
دکمه‌های انفجار من
- 8
- 2 هفته پیش
در چهارمین اپیزود پادکست آوانا، از لحظه‌ای حرف می‌زنیم که یک کلمه، یک نگاه، یا یک خاطره، تمام تعادل درونمان را به هم می‌ریزد. از تریگرها می‌گوییم؛ واکنش‌هایی که ریشه‌شان در زخم‌های گذشته پنهان شده و ب...
در چهارمین اپیزود پادکست آوانا، از لحظه‌ای حرف می...
21:41
- 8
- 2 هفته پیش
21:41
منِ پشتِ نقاب
- 20
- 4 هفته پیش
در سومین اپیزود پادکست آوانا، از چهره‌ای حرف می‌زنیم که به دنیا نشان می‌دهیم، اما خودِ واقعی‌مان نیست. از «پرسونا» می‌گوییم؛ نقابی که برای محافظت از زخم‌های درونمان ساخته‌ایم. از ریشه‌هایش در کودکی، ا...
در سومین اپیزود پادکست آوانا، از چهره‌ای حرف می‌زن...
17:25
- 20
- 4 هفته پیش
17:25
عزت نفس زخم خورده
- 48
- 1 ماه پیش
در دومین اپیزود پادکست آوانا، از زخمی حرف می‌زنیم که بی‌صدا فرمان زندگی بسیاری از ما را در دست دارد: عزت نفس زخم‌خورده. از تفاوتش با اعتماد به نفس می‌گوییم، از ریشه‌هایش در کودکی، و از ردپای تأییدطلبی...
در دومین اپیزود پادکست آوانا، از زخمی حرف می‌زنیم ...
15:57
- 48
- 1 ماه پیش
15:57
پیش از هر آینه‌ای
- 12
- 1 ماه پیش
در نخستین اپیزود پادکست آوانا، سفری را آغاز می‌کنیم به سوی خودشناسی و خودآگاهی. از «آینهٔ درون» می‌گوییم؛ از پنجرهٔ جوهری و بخش‌های پنهان وجودمان، از قصه‌هایی که ذهن برای ما می‌سازد، و از مرز باریک می...
در نخستین اپیزود پادکست آوانا، سفری را آغاز می‌کنی...
22:13
- 12
- 1 ماه پیش
22:13
معرفی پادکست آوانا
- 21
- 1 ماه پیش
به پادکست آوانا خوش آمدید.آوانا، خانه‌ای برای شنیدن، دیدن و بازگشتن به خود است.اینجا جایی است که هر هفته، چند دقیقه از شلوغی روزهایت فاصله می‌گیری و به درون خودت سفر می‌کنی. سفری بدون قضاوت، بدون عجله...
به پادکست آوانا خوش آمدید.آوانا، خانه‌ای برای شنید...
05:47
- 21
- 1 ماه پیش
05:47
توضیحات
به پادکست آوانا خوش آمدید.آوانا، محلی برای شنیدن، دیدن و بازگشتن به خود است. در هر اپیزود، لحظاتی از شلوغی روزها فاصله می‌گیری و به درون خود سفر می‌کنی؛ سفری بدون قضاوت، بدون عجله و بدون نقاب.هر اپیزود، یک قدم است. یک چراغ در تاریکی.💬 ارتباط با ما و حمایت مالی:@PoshtibaniAvanaبا مهر، تیم آوانا 🌱
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است