پادکست آرامش

Arameshpodcast.com
    8
    میانگین پخش
    219
    تعداد پخش
    7
    دنبال کننده

    پادکست آرامش

    Arameshpodcast.com
    8
    میانگین پخش
    219
    تعداد پخش
    7
    دنبال کننده

    این اپیسود پایان اولین فصل از برنامه های پادکست آرامش هست. به زودی با فصل دوم و برنامه های جدید باز خواهیم گشت!

    این ...

    15:24
    • 25

    • 1 سال پیش
    15:24

    بعضی وقتا که به نظر میرسه همه چیز به هم ریخته و اختیار همه امور از دست ما خارج شده، لازمه که چند دقیقه رو فقط و فقط به خودمون اختصاص بدیم.

    بعضی...

    07:00
    • 34

    • 1 سال پیش
    07:00

    در اپیسود قبلی این موضوع رو مطرح کردیم که اراده و تلاش راه های نامناسبی برای ایجاد تغییرات در زندگی هستند. به همین خاطر بیشتر تلاش های ارادی، برای ایجاد ت...

    در ا...

    29:46
    • 3

    • 2 سال پیش
    29:46

    خوابکست (یا خواب کَست) به شما کمک میکنه راحت تر بخوابید.

    خواب کست، کاری از تیم پادکست آرامشه، که تمرکزش ...

    خواب...

    04:05
    • 13

    • 2 سال پیش
    04:05

    "اراده و تلاش نامناسب ترین ابزار ها برای ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار در زندگی هستند!"

    -- دکتر مکسول مال...

    "ارا...

    22:14
    • 3

    • 2 سال پیش
    22:14

    خوشبختی کجاست؟

    اگر از شما این سوال را بپرسند چه جوابی می دهید؟ تعریف خوشبختی برای شما چیست؟

    خوشب...

    17:04
    • 13

    • 2 سال پیش
    17:04

    ماجرای فیلم راکی و زندگی سیلوستر استالون، یکی از جالب ترین و جذاب ترین ...

    13:38
    • 4

    • 2 سال پیش
    13:38

    دو دقیقه حال خوب: به خودت قول بده...

     

    این هفته برای ا...

    دو د...

    01:50
    • 23

    • 2 سال پیش
    01:50

    روان درمانی پس از تجاوز و آزار جنسی

     

    تعرض جنسی در کلی...

    روان...

    43:23
    • 9

    • 2 سال پیش
    43:23

    مهم: لطفا در هنگام رانندگی، کار با ابزارهای مهم و حیاتی و یا هر کار دیگری که نیاز به حفظ هوشیاری دارد به این برنامه گوش نکنید!

    مهم:...

    05:23
    • 7

    • 2 سال پیش
    05:23

    آیا شما کسانی رو که بهتون به هر نحوی بدی کرده باشند می بخشید؟ به نظرتون بخشیدن لطفیه به اون فرد، و یا فایده ای برای خود شما هم میتونه داشته باشه؟

    آیا ...

    07:17
    • 13

    • 2 سال پیش
    07:17

    این اپیزود کوتاه (کمتر از 8 دقیقه) به شکرگزاری اختصاص یافت. تمرینی بسیار مفید و ضمنا بسیار ساده، که می تواند در مدت زمان کوتاهی روحیه و دیدگاه فرد نسبت به...

    این ...

    07:41
    • 9

    • 2 سال پیش
    07:41

    مدیتیشن یا خود هیپنوتیزم کاهش خشم و اضطراب، با هدف کمک به کسب آرامش در زمان عصبانیت و یا استرس طراحی شده.

    مدیت...

    09:44
    • 6

    • 2 سال پیش
    09:44

    روز دهم سپتامبر، روز جهانی پیشگیری از خودکشی نام گذاری شده، که امسال برابره با هجدهم شهریور ماه.

    هدف از ...

    روز ...

    08:56
    • 1

    • 2 سال پیش
    08:56

    دکتر امیری در بخش اول (اپیزود 11) در مورد نحوه برخورد اطرافیان با موضوع بیماری فرد و رفتارهای درست و غلط آنها صحبت کردند.

    دکتر...

    41:40
    • 2

    • 2 سال پیش
    41:40

    داستان کوتاه دزد کلوچه، اقتباسی است از ترجمه شعر دزد کلوچه از خانم والری کاکس

    The Cookie Thief - Valerie...

    داست...

    04:25
    • 3

    • 2 سال پیش
    04:25

    مدتی قبل در وب سایتم در مورد مدیتیشن یک پست زدم ...

    مدتی...

    15:01
    • 14

    • 2 سال پیش
    15:01

    ارتباط روان و جسم یک ارتباط دو طرفه است. بیماری های جسمی می توانند بر روی روان فرد تاثیر بگذارند و متقابلا، ارتقاء وضعیت ذهنی فرد بیمار، می تواند کیفیت زن...

    ارتب...

    18:29
    • 6

    • 2 سال پیش
    18:29

    امروز چهارشنبه هشتم مرداد 1399، من داشتم یک مدیتیشن جدید براتون آماده می کردم، که متاسفانه یک مشکل فنی، همه زحمتهام رو به باد داد. طبیعتا اولش ناراحت شدم...

    امرو...

    04:15
    • 2

    • 2 سال پیش
    04:15

    در زبان هاوایی کلمه Hoʻoponopono (بخوانید هوعو پونو پونو) به معنی بخشش و تصحیح است. شفادهندگان پلی نزیایی، از این مدیتیشن جهت پاکسازی روح و جسم و شفابخشی ...

    در ز...

    30:20
    • 6

    • 2 سال پیش
    30:20

    در این برنامه، میزبان پادکست (آرش) از تجربه شخصی خود در مواجهه با افسردگی، و اقداماتی که به او کمک کرده اند تا افسردگی اش را تحت کنترل در بیاورد می گوید.<...

    در ا...

    36:32
    • 6

    • 2 سال پیش
    36:32

    اپیزود هشتم پادکست آرامش با عنوان زندگی به سبک یک کوهنورد، در مورد نقطه آسایش (نقطه امن) و تاثیر آن بر روی میزان شادمانی در زندگی می پردازد.

    اپیز...

    12:40
    • 4

    • 2 سال پیش
    12:40

    اپیسود هفتم پادکست آرامش به تصمیمی می پردازد که می تواند مسیر زندگی هر انسانی را تغییر دهد.

    زمانی که فرد...

    اپیس...

    26:21
    • 1

    • 2 سال پیش
    26:21

    در اپیزود ششم پادکست آرامش در مورد پدربزرگها و مادربزرگها صحبت می کنیم و بعد نگاهی داریم به دوران بازنشستگی.

    در ا...

    29:12
    • 0

    • 2 سال پیش
    29:12

    در برنامه پنجم پادکست آرامش به روابط بین والدین و فرزندان می پردازیم؛ به ویژه مسئولیت های والدین، که حتی پیش از به دنیا آمدن فرزند نیز برایشان وجود دارد. ...

    در ب...

    26:42
    • 2

    • 2 سال پیش
    26:42

    در اپیزود چهارم پادکست آرامش در مورد مدیتیشن صحبت می کنیم. اینکه مدیتیشن چیست و چطور باعث به آرامش رسیدن ما می شود.

    در ا...

    37:01
    • 2

    • 2 سال پیش
    37:01

    برنامه سوم پادکست آرامش به استرس یا اضطراب اختصاص دارد.

    توانایی انسان در کنترل اضطراب محدود است و دلیل آ...

    برنا...

    47:09
    • 5

    • 2 سال پیش
    47:09

    در اپیسود دوم پادکست آرامش در ابتدا در مورد وحدت اجزای جهانی که در آن زندگی می کنیم و اهمیت توجه به سایر انسانها صحبت می شود.

    در ا...

    40:06
    • 1

    • 2 سال پیش
    40:06

    در ابتدای اپیزود اول پادکست آرامش، به معرفی این پادکست می پردازیم، در مورد نقش دانش در برخورد با مسائل مهم زندگی صحبت می کنیم و از تفاوتهای درد و رنج می گ...

    در ا...

    49:42
    • 2

    • 2 سال پیش
    49:42
    shenoto-ads
    shenoto-ads