سه: استرس و اختلالات اضطرابی

اپیزود ۲۰ (پایان فصل اول پادکست آرامش) – افسردگی فصلی در بهار و تابستان...

مدیتیشن | چند دقیقه، فقط برای خودم...

اپیزود ۱۹ – روانشناسی تصویر شخصی – سایکوسایبرنتیکس – بخش دوم...

خواب | معرفی خوابکست – پادکست خواب...

اپیزود ۱۸ – روانشناسی تصویر شخصی – سایکوسایبرنتیکس – بخش اول...

اپیزود ۱۷ – خوشبختی کجاست؟...

داستان | ماجرای واقعی و جالب فیلم راکی و زندگی سیلوستر استالون...

انگیزشی | دو دقیقه حال خوب: به خودت قول بده...

اپیزود ۱۶ – روان درمانی پس از تجاوز جنسی...